Name: 콰트 가장 새로운 홈트의 시작
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콰트 가장 새로운 홈트의 시작: 4.4 33 vistas; v2.28.1; Jan 12,2025

QUAT: Tu camino de 10 minutos hacia un feliz hábito de hacer ejercicio

QUAT ("콰트 가장 새로운 홈트의 시작") es una aplicación fácil de usar diseñada para hacer que el fitness sea divertido y sostenible, incluso con solo 10 minutos al día. Ya sea que su objetivo sea estiramiento, entrenamiento de fuerza, Pilates o cardio, QUAT ofrece una solución conveniente de entrenamiento en casa.

El programa introductorio de 5 días de la aplicación proporciona una base sólida para crear una rutina de ejercicios constante. Los entrenamientos van desde ejercicios de peso corporal hasta movimientos más avanzados como dominadas y flexiones, e incluso incorporan ejercicios con pelota de gimnasia. Puede personalizar su programa para alcanzar objetivos específicos, como perder peso, tonificar los músculos o mejorar la fuerza de la parte superior del cuerpo.

El acceso a entrenadores profesionales y sus programas en línea te permite encontrar el entrenamiento perfecto para tus necesidades en solo 10 minutos. Los videos instructivos de alta calidad, filmados desde múltiples ángulos, garantizan la forma y la técnica adecuadas. En lugar de estresarse por programas de entrenamiento complejos, QUAT enfatiza el simple acto de comenzar y conectarse consigo mismo, incluso por un período corto. Realice un seguimiento de su progreso y aumente gradualmente la duración del entrenamiento para crear un hábito de ejercicio duradero y agradable.

Características clave de QUAT:

❤️ Entrenamientos de 10 minutos: Desarrolle una rutina de ejercicios divertida y consistente en solo 10 minutos diarios.

❤️ Fitness personalizado: Descubra su verdadero potencial a través de diversos entrenamientos que incluyen estiramientos, entrenamiento de fuerza, Pilates y más. Comience su viaje de fitness desde la comodidad de su hogar.

❤️ Programa apto para principiantes: Un programa de 5 días proporciona un punto de entrada fácil para establecer una base sólida de fitness. Los ejercicios van desde entrenamiento con peso corporal hasta movimientos avanzados utilizando equipos como pelotas de gimnasia.

❤️ Programas orientados a objetivos: Los programas personalizados lo ayudan a lograr sus objetivos específicos, ya sea pérdida de peso, tonificación muscular o desarrollo de fuerza.

❤️ Orientación de expertos: Conéctese con entrenadores profesionales en línea para obtener orientación y apoyo personalizados sobre el ejercicio, ¡todo en 10 minutos!

❤️ Vídeos instructivos claros: Los videos instructivos multiángulo garantizan que mantengas la forma correcta durante tus entrenamientos.

Conclusión:

Descarga QUAT y embárcate en un gratificante viaje de fitness. Disfrute de diversos programas de entrenamiento, conéctese con entrenadores expertos y descubra su fuerza interior con un enfoque personalizado. Realice cambios positivos para su bienestar, comenzando con solo 10 minutos al día.

Información adicional del juego

Ultima versión

v2.28.1

Categoría

Vida de moda

Requiere Android

Android 5.1 or later

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Tendencia de aplicaciones

Youtube Biru

4.3 Entretenimiento

YouTube Biru APK: mejore su experiencia de entretenimiento móvil Introducción YouTube Biru APK revoluciona el entretenimiento móvil en plataformas Android y ofrece una variedad de funciones diseñadas para mejorar sus experiencias de visualización. Desarrollada por el equipo de Vanced, esta aplicación se destaca entre la multitud al ofrecer diversión sin publicidad y funcionalidades que no se encuentran en la versión estándar. Al enfatizar la autonomía del usuario y una interfaz mejorada, YouTube Biru transforma el entretenimiento cotidiano en un viaje atractivo e ininterrumpido. Cómo utilizar YouTube Biru APK Para comenzar a disfrutar de las funciones mejoradas de YouTube Biru, siga estos sencillos pasos: Visite el sitio web oficial o busque "YouTube Vanced " en su navegador web para ubicar la aplicación. Descargue la aplicación Vanced Manager, su puerta de entrada para administrar instalaciones y actualizaciones de YouTube Biru. Instálela en su dispositivo Android; la interfaz fácil de usar lo guía a través del proceso de configuración. Una vez instalado, siga las instrucciones para instalar YouTube Biru y desbloquear una experiencia de visualización superior en comparación con las aplicaciones tradicionales. Características de YouTube Biru APK YouTube Biru APK enriquece su experiencia móvil con un conjunto de características excepcionales diseñado para mejorar sus sesiones de visualización de videos. Estas son las principales capacidades que diferencian a YouTube Biru de las aplicaciones estándar: Experiencia sin publicidad: disfrute de sus videos sin interrupciones. YouTube Biru elimina todos los anuncios, ofreciéndole una experiencia de visualización perfecta que lo mantiene concentrado en el contenido, no en los comerciales. Visualización sin conexión: nunca se pierda un video debido a problemas de conectividad. Con YouTube Biru, descarga tus videos favoritos para verlos en cualquier momento y en cualquier lugar. Esta función es perfecta para tener entretenimiento a mano, incluso cuando no estás conectado. Reproducción en segundo plano: escucha música o continúa viendo tus videos mientras interactúas con otras aplicaciones o incluso cuando la pantalla está apagada. La reproducción en segundo plano transforma su dispositivo en una herramienta de entretenimiento versátil, lo que le permite realizar múltiples tareas sin pausar el video. Modo oscuro: proteja sus ojos y mejore su experiencia visual durante la navegación nocturna con el Modo oscuro. Esta función fácil de usar proporciona un entorno de visualización cómodo en condiciones de poca luz, lo que lo hace más agradable para la vista y ayuda a conservar la vida útil de la batería de su dispositivo. Funciones premium gratuitas: YouTube Biru ofrece todas las ventajas de una suscripción premium sin ningún costo. Disfrute de funcionalidades avanzadas como el modo de imagen en imagen y funciones de reproducción mejoradas, todo gratis. Los mejores consejos para YouTube Biru APK Maximice su experiencia con YouTube Biru implementando estos consejos prácticos, diseñados para mejorar la usabilidad y el disfrute de la aplicación: Personalice la calidad del video : Optimice su experiencia de visualización ajustando la configuración de calidad del video en YouTube Biru. Esta función le permite guardar datos en conexiones móviles o disfrutar de claridad de alta definición cuando está conectado a Wi-Fi, lo que garantiza el mejor equilibrio entre calidad y rendimiento. Controles por gestos: aproveche los controles por gestos intuitivos en YouTube Biru para hacer que su visualización sea más cómoda. cómodo y eficiente. Desliza el dedo para ajustar el volumen o el brillo directamente en la pantalla de reproducción, mejorando tu control sobre la usabilidad de la aplicación. Toca dos veces para saltar: navega rápidamente a través de videos con la función de doble toque. Toque dos veces en el lado derecho de la pantalla para avanzar o en el lado izquierdo para retroceder. Esta función es particularmente útil para saltar a tus escenas favoritas o para omitir contenido que no te interesa. Explora listas de reproducción: sumérgete en una variedad de listas de reproducción seleccionadas en YouTube Biru que se adaptan a diferentes estados de ánimo y géneros. Explorar listas de reproducción puede presentarle contenido nuevo alineado con sus intereses, organizado por temas o creadores dentro de la aplicación. Alternativas APK de YouTube Biru Si está explorando otras opciones además de YouTube Biru, aquí hay tres aplicaciones alternativas que también ofrecen experiencias mejoradas de visualización de videos: NewPipe : Una alternativa ligera para quienes valoran la privacidad y el software de código abierto. NewPipe no requiere ningún servicio de Google Play ni API de YouTube y funciona de forma independiente. Esta aplicación ofrece funciones como visualización sin publicidad, reproducción en segundo plano y la posibilidad de descargar vídeos. Su enfoque minimalista garantiza un rendimiento fluido incluso en dispositivos más antiguos. VLC para Android: no solo es un reproductor multimedia versátil, VLC para Android incluye capacidades para transmitir videos directamente desde YouTube. Si bien destaca principalmente en la reproducción de archivos locales, su función de transmisión de YouTube permite a los usuarios ver videos sin anuncios, aprovechando las sólidas herramientas de reproducción de VLC. Esto la convierte en una excelente opción secundaria para los usuarios que necesitan un reproductor multimedia multifuncional. FreeTube: una aplicación centrada en la privacidad y una experiencia fácil de usar. FreeTube te permite ver vídeos de YouTube sin anuncios y sin que Google rastree tus hábitos de visualización. Está diseñado para mantener anónimas sus preferencias de visualización, lo que lo hace ideal para usuarios que priorizan su privacidad en línea mientras disfrutan del contenido. Conclusión A medida que explora las posibilidades de mejorar su experiencia de transmisión de video, YouTube Biru APK se destaca como una opción superior. Con su diseño centrado en el usuario, ofrece funciones que transforman la forma en que interactúa con el contenido de vídeo en su dispositivo Android. Ya sea que busques eliminar interrupciones, disfrutar de videos en alta calidad o simplemente administrar tus preferencias de visualización sin restricciones, YouTube Biruma lo hace posible. No dudes en descargar esta excepcional aplicación y empezar a disfrutar de una experiencia de vídeo premium sin ningún coste. Descubra un nuevo estándar de transmisión de video que se adapta perfectamente a sus necesidades y preferencias.
Spotify: música y podcasts

4.2 Reproductores y editores de vídeo

Spotify: una exploración integral de la música y el entretenimiento Spotify se ha convertido en un líder mundial en transmisión de música y ofrece una biblioteca amplia y diversa de canciones, artistas, álbumes y listas de reproducción. Su perfecta integración con las plataformas de redes sociales permite a los usuarios compartir sin esfuerzo sus descubrimientos musicales con amigos y conectarse con entusiastas de la música en todo el mundo. Descripción general de Spotify Premium ModInterfaz de usuario mejorada La interfaz intuitiva de Spotify simplifica el control de la música, lo que permite a los usuarios minimizar la aplicación en la barra de notificaciones para facilitar el acceso. . La página de inicio muestra contenido de tendencias, listas de reproducción seleccionadas y recomendaciones personalizadas. Su diseño fácil de usar fomenta la navegación y el descubrimiento de música sin esfuerzo. Experiencia musical excepcional Como uno de los reproductores de música más aclamados, Spotify ofrece una experiencia auditiva inmersiva. Los usuarios pueden administrar fácilmente listas de reproducción y reproducción de música mientras disfrutan de audio de alta calidad. Las capacidades de escucha en línea y fuera de línea garantizan un disfrute ininterrumpido, incluso mientras se realizan múltiples tareas. Búsqueda y filtrado eficientes Las sólidas funciones de búsqueda y filtrado de Spotify permiten a los usuarios explorar una amplia gama de géneros y artistas. La búsqueda de palabras clave permite obtener resultados precisos, mientras que marcar canciones en la página de inicio facilita la adición rápida de listas de reproducción. Curación de listas de reproducción personalizadas Las listas de reproducción son una característica central de Spotify, que permite a los usuarios crear y compartir sus colecciones de música. La aplicación también ofrece acceso a listas de reproducción seleccionadas por otros, fomentando conexiones entre usuarios con gustos similares. La personalización de listas de reproducción es intuitiva, lo que permite la creación de contenido diverso y único. Descubra artistas emergentes Spotify proporciona una plataforma para que los artistas emergentes muestren sus últimas creaciones. La función "Descubrir nuevos artistas" presenta a los usuarios talentos en ascenso, destacando su arte musical. Transmisión de podcasts Más allá de la música, Spotify ofrece una plataforma popular para podcasts, donde personalidades de renombre participan en debates que invitan a la reflexión. La aplicación organiza los podcasts en categorías y géneros, asegurando una amplia gama de disponibilidad de contenido. Administrar los podcasts seguidos es sencillo y fácil de usar. Funciones exclusivas de Spotify Premium Mod Descargas sin conexión: descargue sin esfuerzo sus pistas favoritas para escucharlas sin conexión. Experiencia sin publicidad: disfrute de música, podcasts y programas de radio ininterrumpidos en todos los dispositivos. Acceso sobre la marcha : Descargue música para reproducirla en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso sin conexión a Internet.Audio de alta calidad: experimente un sonido nítido con una calidad de audio de 320 kbps.Listas de reproducción personalizadas: reciba mezclas diarias y listas de reproducción seleccionadas y adaptadas a sus preferencias.Exploración musical global: descubra lo mejor canciones de diversos géneros y épocas de todo el mundo. Listas de reproducción compartidas: cree y comparta listas de reproducción para que otros las disfruten. Compatibilidad con múltiples dispositivos: acceda a Spotify en una amplia gama de dispositivos, incluidos teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras portátiles, PlayStation 3, Chromecast, televisores, y use relojes con sistema operativo.
WPS WPA2 App Connect

4.2 Herramientas

WPS WPA2 App Connect: seguridad de red mejorada con contenido compatible con GoogleWPS WPA2 App Connect le brinda una seguridad de red incomparable al identificar riesgos y vulnerabilidades potenciales. Esta utilidad rica en funciones aprovecha el protocolo WPS para escanear su red Wi-Fi en busca de contraseñas y debilidades de WPS, reforzando sus defensas.Características:Evaluación exhaustiva de la seguridad de la red: la aplicación verifica meticulosamente su red Wi-Fi en busca de fallas de seguridad, incluidas contraseñas y vulnerabilidades de WPS. , lo que garantiza una experiencia en línea segura. Integración perfecta del protocolo WPS: conéctese sin esfuerzo a redes Wi-Fi utilizando el protocolo WPS, que emplea un número PIN de 8 dígitos generalmente preconfigurado en su enrutador. Esta característica intuitiva agiliza el proceso de conexión. Detección de vulnerabilidad: al emplear algoritmos avanzados y pines predeterminados, la aplicación evalúa la susceptibilidad de su red a intentos de intrusión. Esta característica le permite identificar y mitigar riesgos potenciales. Acceso conveniente a contraseña: acceda y vea las contraseñas de Wi-Fi almacenadas en su dispositivo con facilidad. Esta funcionalidad resulta invaluable cuando olvida su contraseña o necesita compartirla de forma segura. Enfoque educativo: la aplicación subraya su misión educativa y sirve como una herramienta valiosa para comprender la importancia de la seguridad de la red. Promueve el uso responsable y desaconseja firmemente el uso indebido. Compatibilidad con Marshmallow: de acuerdo con los requisitos de Google, la aplicación requiere permisos de ubicación en Android 6 (Marshmallow) y versiones posteriores. Esto garantiza una experiencia de usuario perfecta en los últimos sistemas operativos. Conclusión: WPS WPA2 App Connect es una herramienta indispensable para proteger su red Wi-Fi. Sus controles de seguridad integrales, compatibilidad con el protocolo WPS y funciones convenientes de acceso con contraseña le permiten mantener un entorno en línea seguro y protegido. El énfasis de la aplicación en la educación se alinea perfectamente con las directrices del motor de búsqueda de Google. Haga clic en el botón de descarga hoy para mejorar la seguridad de su red y aprovechar los beneficios de esta aplicación compatible con Google.
Dreamehome

4 Vida de moda

Aplicación Dreamehome: libere el potencial de su robot limpiador de pisosPresentamos la aplicación Dreamehome, el compañero definitivo para su robot limpiador de pisos, que le brinda una variedad de funciones avanzadas para mejorar su experiencia de limpieza.Desbloquee la personalización y la comodidad:Con la aplicación Dreamehome, puede Controle sin esfuerzo su robot de forma remota, ajustando parámetros, verificando horarios y más. Acceda a información en tiempo real sobre su estado, mensajes de error y uso de accesorios. Cree un mapa detallado de la casa: mapee el diseño de su casa para guiar la navegación de su robot, asegurando una limpieza exhaustiva en cada habitación o área. Defina "Zonas prohibidas" para restringir el acceso a áreas específicas por motivos de seguridad y control. Limpieza específica y programación flexible: limpie rápidamente áreas pequeñas y específicas que requieren atención inmediata. Configure un programa de limpieza personalizado que se ajuste a sus preferencias, incluidos días, horas y zonas específicas. Funciones avanzadas para una funcionalidad mejorada: actualice el software de su robot sin problemas a través de la tecnología OTA. Habilite la integración del control de voz con Amazon Alexa o Google Assistant para una comodidad aún mayor. Comparta el control con los miembros de la familia para una limpieza colaborativa. Conclusión: La aplicación Dreamehome transforma su robot limpiador de pisos en un ayudante doméstico inteligente y eficiente. Personalice las tareas de limpieza, cree programas de limpieza y supervise el rendimiento de su robot con facilidad. Experimente un nuevo nivel de comodidad y eficiencia en su rutina de limpieza con la aplicación Dreamehome. Para obtener más información, comuníquese con [email protected] o visite nuestro sitio web en www.dreametech.com.
Google Meet

4.6 Comunicación

Google Meet: La aplicación de videollamadas lanzada por Google Google Meet es la aplicación de videollamadas lanzada por Google que te permite conectarte con cualquier persona a través de tu teléfono inteligente. Esta herramienta tiene una interfaz muy sencilla que te proporciona todas las funciones necesarias para disfrutar de videollamadas fluidas con uno o más usuarios simultáneamente. Realice videollamadas en línea gratuitas en su dispositivo Android Con Google Meet, puede realizar videollamadas en línea gratuitas fácilmente sin registrarse. Todo lo que necesitas es una cuenta de Google para aprovechar todos los beneficios de esta herramienta, y si no quieres agregar un número de teléfono para encontrar tus contactos, nunca tendrás que hacerlo. Además, para mayor privacidad, puedes crear reuniones sin compartir tu dirección de correo electrónico. Crear una reunión en Google Meet es muy fácil. En la página de inicio de Google Meet, verá una sección donde podrá iniciar una reunión fácilmente. Todo lo que tienes que hacer es seleccionar una dirección de correo electrónico y en unos segundos recibirás un enlace de invitación válido. También puede compartir el enlace de cada reunión directamente con otros participantes en esta sección para ahorrar tiempo. Crea un avatar personalizado y agrega un fondo virtual Al igual que herramientas similares, Google Meet te permite usar un avatar personalizado para que no tengas que revelar tu identidad durante las videollamadas. Asimismo, la herramienta te proporciona diferentes fondos para personalizar al máximo cada configuración. Ver tu calendario Google Meet te permite programar todas tus reuniones en Google Calendar. Esto es útil para configurar fechas y horas de inicio y finalización de videollamadas. De esta manera, si estás acostumbrado a trabajar con tus compañeros de equipo de forma remota, nunca te perderás una reunión en línea. Proteja su privacidad Google Meet es una aplicación segura, como lo demuestra el hecho de que Google le proporciona cifrado avanzado de extremo a extremo en cada videollamada. Debes otorgar acceso al micrófono y a la cámara para iniciar una llamada. La herramienta también le solicitará acceso a su libreta de direcciones para que pueda recuperar la cantidad de personas que podría invitar a cada reunión. Descarga Google Meet APK para dispositivos Android y disfruta de una de las mejores aplicaciones de videollamadas gratuitas para smartphones. Cree fácilmente una reunión o únase a cualquier enlace existente y conéctese con varias personas en cada sesión utilizando video HD y sonido de alta fidelidad. Requisitos (última versión) [ttpp]: Android 6.0 o superior Preguntas frecuentes ¿Cómo activar Google Meet? Para activar Google Meet, debe ingresar su número de teléfono y solicitar un código de activación. Luego de recibir el mensaje de texto, ingresa el código para completar el registro y comenzar a realizar llamadas. ¿Cómo veo mi historial de llamadas en Google Meet? Para ver su historial de llamadas de Google Meet, haga clic en Configuración > Cuenta > Historial. Aquí verás todas las llamadas que has realizado y recibido. Para ver el historial de un contacto individual, abra su perfil, haga clic en Más opciones y luego haga clic en Ver historial completo. ¿Cómo invito a alguien a Google Meet? Para invitar a alguien a Google Meet, abra la aplicación, seleccione su lista de contactos y toque a la persona que desea invitar. Su aplicación de SMS se abrirá automáticamente con un mensaje predeterminado que podrá enviar a esa persona.
Call Recorder Pro

4.3 Comunicación

Presentamos Call Recorder Pro: la aplicación superior de Android para grabación de llamadas telefónicas. Call Recorder Pro le permite capturar sin problemas cualquier llamada telefónica con una claridad de audio impecable. Esta aplicación centrada en el usuario otorga un control incomparable sobre sus grabaciones, permitiéndole especificar ciertas personas o llamadas entrantes/salientes para capturar. Si usted es un profesional que busca documentación meticulosa, un periodista que corre contra plazos o simplemente preserva momentos preciados, Call Recorder Pro se ha ganado la confianza de usuarios de todo el mundo. Características: Grabe llamadas telefónicas: capture conversaciones telefónicas con una calidad de audio nítida. Selectivo Grabación: elija qué contactos o llamadas desea grabar, guarde y comparta solo los que necesita. Facilidad de uso: experimente un viaje de usuario fluido con controles intuitivos que le permiten iniciar la grabación durante una llamada con un solo toque. Opciones avanzadas de reproducción: Buscar , ordene y marque como favoritas sus grabaciones para un acceso rápido y conveniente. Reproduzca sin esfuerzo llamadas entrantes y salientes. Funcionalidades adicionales: enriquezca su experiencia de grabación con grabación manual a través de un widget en pantalla, clasificación por fecha/hora/duración, sensor de proximidad para reproducción y compatibilidad con accesorios Bluetooth. Almacenamiento seguro: almacene sus grabaciones de forma segura en la nube para su tranquilidad. Compártelos sin esfuerzo con un solo toque. Conclusión: Call Recorder Pro es la solución de grabación de llamadas definitiva que combina a la perfección comodidad y versatilidad. Sus opciones de grabación personalizables, su interfaz fácil de usar y sus capacidades de reproducción avanzadas lo convierten en una opción ideal para profesionales, periodistas, creadores de contenido y cualquiera que busque capturar conversaciones o recuerdos importantes. El almacenamiento seguro en la nube y el uso compartido fluido garantizan la seguridad y la comodidad de sus grabaciones. Actualice a la versión premium para liberar todo el potencial de Call Recorder Pro y mejorar su experiencia de grabación de llamadas.

Latest APP

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4.5 Vida de moda

ICN SmartPass es una solución digital de vanguardia diseñada para revolucionar el control y la gestión de acceso en varios entornos, incluidos aeropuertos y sistemas de transporte público. Esta plataforma innovadora permite a los usuarios administrar sin esfuerzo sus pases de viaje, obtener acceso a las instalaciones y realizar un pago.
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4.3 Vida de moda

Presentando MyHPA Saúde, su mejor espacio personal digital que le proporciona un acceso conveniente y seguro a una variedad de funcionalidades e información personal. Esta aplicación está diseñada para ayudarlo a administrar y rastrear no solo su propia salud, sino también la de los miembros de su familia, en todos los hospitales.
Cocotarot Psychic & Tarot

4.4 Vida de moda

Cocootarot Psychic & Tarot es su último destino para la orientación experta en Tarot, Clairvoyance, Astrology y Coaching espiritual. Ya sea que esté lidiando con decisiones difíciles, reflexionando sobre un romance en ciernes, contemplando su trayectoria profesional o buscando transformación en su vida, nuestro experimentado
IUIC TV

4.4 Vida de moda

Experimente el poder transformador de la aplicación IUIC TV, diseñada para brindarle la verdad sin adulterar e iluminar las mentes de nuestra comunidad. Nuestra misión es revelar el profundo conocimiento de que usted es parte de las 12 tribus bíblicas de Israel y cómo nuestras luchas provienen de nuestra desobediencia a G
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La aplicación WSLS 10 Roanoke Weather es su recurso para estar al tanto del clima en el suroeste y el centro de Virginia. Con su mapa fácil de usar y dinámico, puede ver rápidamente el radar en tiempo real, la temperatura y los vientos superficiales. Ya sea que esté planeando su semana o simplemente salga por el día
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Simplifique su viaje profesional con el MYICC por parte de la aplicación del Consejo de Código, presentado por el Consejo Internacional del Código. Esta poderosa herramienta está diseñada para administrar todos los aspectos de su carrera, desde el seguimiento de las certificaciones y el progreso educativo hasta el monitoreo de su estado de membresía y compras.
FindShip

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¡Explore el tráfico marítimo del mundo con la aplicación Findship! Esta poderosa herramienta le permite monitorear los movimientos en tiempo real de los buques en un mapa integral. Con una base de datos de casi 100,000 barcos, la aplicación cubre una gran mayoría de los puertos globales. Acceda a los detalles cruciales del barco, incluida la AIS DAT
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