Presentamos Plank Challenge: tu camino personalizado hacia un núcleo más fuerte

Embárcate en un viaje transformador de fitness con Plank Challenge, la aplicación definitiva para fortalecer tus abdominales y lograr tus aspiraciones de fitness.

Libera el poder de los entrenamientos personalizados

Plank Challenge te permite crear planes de entrenamiento personalizados centrados en ejercicios de plancha, que se adaptan a tus necesidades y objetivos únicos.

Domina el formulario con videos instructivos

Cada ejercicio va acompañado de vídeos instructivos completos, lo que garantiza la técnica adecuada y maximiza los resultados.

Manténgase concentrado con la guía de audio

Las señales de audio anuncian períodos de ejercicio y descanso, manteniéndote informado y motivado durante todo tu entrenamiento.

Realiza un seguimiento de tu progreso con monitoreo diario

Monitorea tu progreso diario sin esfuerzo con la función de seguimiento de la aplicación. Realice un seguimiento de las calorías quemadas, los registros de ejercicio e incluso su peso para obtener una descripción general completa de su proceso de acondicionamiento físico.

Funciones que te empoderan:

• Entrenamientos personalizados: cree planes de entrenamiento personalizados adaptados a sus necesidades específicas.
• Videos explicativos: acceda a videos instructivos para cada ejercicio para garantizar una ejecución correcta.
• Guía de audio: ejercicio y los tiempos de descanso se anuncian de forma audible para una motivación perfecta.
• Creación de perfil: ingrese sus datos para crear un perfil y adapte el plan de acondicionamiento físico a sus necesidades individuales.
• Plan de acondicionamiento físico de 30 días: siga un completo Plan de 30 días que requiere solo siete minutos al día, perfecto para agendas ocupadas.
• Monitoreo diario: realice un seguimiento de su progreso a través de la función de monitoreo de la aplicación, que muestra las calorías quemadas, el historial de ejercicios e incluso permite un seguimiento detallado del peso. .

Conclusión:

Mejora tu rutina de ejercicios con Plank Challenge. Su interfaz fácil de usar, entrenamientos personalizados, videos instructivos y guías de audio lo mantendrán motivado y comprometido. Con un plan de acondicionamiento físico personalizado de 30 días y un sencillo seguimiento diario, puede realizar un seguimiento conveniente de su progreso y alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Descarga Plank Challenge hoy y embárcate en un viaje de acondicionamiento físico cómodo y eficaz.