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ओमो के साथ अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को आसानी से प्राप्त करें: आपका व्यक्तिगत वजन घटाने वाला साथी! यह व्यापक ऐप आपको स्थायी वजन घटाने की दिशा में मार्गदर्शन करने के लिए विशेषज्ञ ज्ञान को मनोविज्ञान-आधारित दृष्टिकोण के साथ जोड़ता है। ओमो आपको सफल होने के लिए आवश्यक सभी उपकरण प्रदान करता है, जिसमें एक संरचित वजन घटाने का कोर्स, कैलोरी काउंटर, फास्टिंग ट्रैकर, स्टेप काउंटर और वेट ट्रैकर शामिल है। फ़ैड आहार को अलविदा कहें और स्थायी स्वस्थ आदतों को नमस्कार।

ओमो ऐप की मुख्य विशेषताएं:

  • व्यापक वजन घटाने का पाठ्यक्रम: लक्ष्य निर्धारण, खाने के मनोविज्ञान और सिद्ध मानसिकता और आदत-निर्माण तकनीकों पर विशेषज्ञ मार्गदर्शन से लाभ उठाएं।
  • कैलोरी काउंटर और पोषण कोच: अपने दैनिक कैलोरी सेवन, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, कार्ब्स, वसा) और सूक्ष्म पोषक तत्वों को सटीक रूप से ट्रैक करें। बारकोड स्कैनिंग का उपयोग करके भोजन को आसानी से लॉग करें और वैयक्तिकृत पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त करें। पर्याप्त जलयोजन सुनिश्चित करने के लिए एक वॉटर ट्रैकर शामिल है।
  • उपवास ट्रैकर: अपने आंतरायिक उपवास कार्यक्रम को प्रबंधित करें, प्रगति की निगरानी करें, और चयापचय और सूजन में कमी के लाभों को समझें। विभिन्न आहार प्राथमिकताओं के लिए उपयुक्त।
  • फिटनेस के लिए स्टेप काउंटर: कैलोरी बर्निंग को बढ़ावा देने और अपनी प्रगति को प्रभावी ढंग से ट्रैक करने के लिए दैनिक कदम लक्ष्य निर्धारित करें।

इष्टतम परिणामों के लिए युक्तियाँ:

  • निरंतरता कुंजी है: नियमित रूप से अपने भोजन सेवन की निगरानी करें और अपने दैनिक कैलोरी लक्ष्यों का पालन करें।
  • हाइड्रेशन मायने रखता है: अपने वजन घटाने की यात्रा के दौरान ठीक से हाइड्रेटेड रहने के लिए वॉटर ट्रैकर का उपयोग करें।
  • आंतरायिक उपवास का अन्वेषण करें: संभावित रूप से अपने चयापचय में तेजी लाने और वजन घटाने के परिणामों के लिए रुक-रुक कर उपवास के साथ प्रयोग करें।

निष्कर्ष:

Omo: Healthy Weight Loss App आपका अंतिम वजन घटाने वाला साथी है, जो आपके परिवर्तन का समर्थन करने के लिए उपकरणों और संसाधनों का एक पूरा सूट पेश करता है। आज ही ओमो डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की राह पर आगे बढ़ें!

अतिरिक्त खेल सूचना

नवीनतम संस्करण

2.71.0

वर्ग

फैशन जीवन।

एंड्रॉइड की आवश्यकता है

Android 5.1 or later

Omo: Healthy Weight Loss App स्क्रीनशॉट

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