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QuitBot
QuitBot
4.2 24 दृश्य
1.3.6 Fred Hutch द्वारा
May 01,2025

क्विटबॉट ऐप एक वर्चुअल कोच को एकीकृत करके धूम्रपान छोड़ने की यात्रा में क्रांति लाता है जो उपयोगकर्ताओं को उनकी समाप्ति प्रक्रिया के हर चरण के माध्यम से मार्गदर्शन करता है। व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप उपकरणों और संसाधनों की एक सरणी के साथ, क्विटबॉट एक व्यक्तिगत रोडमैप प्रदान करता है ताकि आप cravings को जीतने और प्रेरणा बनाए रखने में मदद कर सकें। चाहे आप अपनी यात्रा की शुरुआत में हों या रिलैप्स करने के लिए प्रलोभन का सामना कर रहे हों, ऐप आपको पर्ची और वापसी के लक्षणों को संभालने के लिए रणनीतियों से लैस करता है, जो आपको एक स्वस्थ, धुएं से मुक्त जीवन की ओर ले जाता है। क्विटबॉट के साथ एक नई शुरुआत को गले लगाओ और बेहतर के लिए अपने स्वास्थ्य को बदल दें।

क्विटबॉट की विशेषताएं:

  • धूम्रपान छोड़ने के लिए वर्चुअल कोच: क्विटबॉट के वर्चुअल कोच आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए एक कदम-दर-चरण योजना प्रदान करते हैं, जो व्यक्तिगत मार्गदर्शन और समर्थन प्रदान करते हैं।

  • आग्रह के प्रबंधन के लिए उपकरण: ऐप में प्रभावी उपकरण शामिल हैं जो आपको प्रबंधित करने और क्रैविंग को दूर करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिससे सफलतापूर्वक छोड़ने की संभावना बढ़ जाती है।

  • मोटिवेशनल सपोर्ट: क्विटबॉट की प्रेरक विशेषताओं से प्रेरित रहें, जो आपको अपने धूम्रपान छोड़ने के लक्ष्यों के लिए प्रतिबद्ध रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, खासकर कठिन समय के दौरान।

  • कॉपिंग स्ट्रैटेजीज़: स्लिप्स, निकासी के लक्षणों और संभावित रिलैप्स से निपटने के लिए युक्तियों और रणनीतियों का खजाना पहुंचें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके पास ट्रैक पर रहने के लिए आवश्यक समर्थन है।

  • क्लिनिकल स्टडी-आधारित: फ्रेड हचिंसन सेंटर के शोधकर्ताओं द्वारा विकसित, क्विटबॉट को नैदानिक ​​अध्ययन के आंकड़ों में रखा गया है, जो धूम्रपान बंद करने में इसकी प्रभावशीलता को मान्य करता है।

  • उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस: अपने सहज डिजाइन के साथ, क्विटबॉट उपयोगकर्ताओं के लिए धूम्रपान छोड़ने के लिए आवश्यक उपकरण और समर्थन को नेविगेट करना और एक्सेस करना आसान बनाता है।

उपयोगकर्ताओं के लिए टिप्स:

  • व्यक्तिगत समर्थन प्राप्त करें: अपने छोड़ो धूम्रपान यात्रा के दौरान सिलवाया मार्गदर्शन के लिए वर्चुअल कोच का लाभ उठाएं।

  • प्रभावी ढंग से cravings का प्रबंधन करें: आग्रह को प्रभावी ढंग से संभालने और अपनी प्रेरणा को उच्च रखने के लिए क्विटबॉट के उपकरणों का उपयोग करें।

  • अपनी प्रगति को ट्रैक करें: अपनी उपलब्धियों पर नज़र रखें और एक धुएं से मुक्त जीवन की दिशा में प्रगति के रूप में मील के पत्थर का जश्न मनाएं।

निष्कर्ष:

क्विटबोट एक व्यापक और उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप के रूप में खड़ा है जो व्यक्तियों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए समर्पित है। अपने वर्चुअल कोच के साथ, आग्रह के लिए उपकरण, प्रेरक समर्थन, मैथुन रणनीतियों और नैदानिक ​​अनुसंधान में एक नींव, क्विटबॉट धूम्रपान छोड़कर अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रतिबद्ध किसी के लिए एक अमूल्य संसाधन है। क्विटबॉट डाउनलोड करके आज एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!

अतिरिक्त खेल सूचना

नवीनतम संस्करण

1.3.6

वर्ग

फैशन जीवन।

एंड्रॉइड की आवश्यकता है

Android 5.1 or later

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