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stoble留め:妊娠、赤ちゃんの発達、産後の回復について自分自身に情報を提供するために、アプリの専門家を参照した記事、ビデオ、および毎日のヒントを最大限に活用してください。
other他の人とのつながり:コミュニティグループと関わり、同様の経験を共有し、アドバイスを交換し、支援的なネットワークを構築する親とつながります。
toolsツールを利用してください:期日計算機、妊娠体重増加計算機、ベビートラッカーなどのアプリの追跡ツールを活用して、進捗状況を監視し、健康を維持します。
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