여행에 맞게 조정 : 종료 단계와 일치하도록 앱을 사용자 정의하여 개인 목표 및 진행 상황과 완벽하게 조정하도록합니다.
갈망 관리 : 갈망이 공격 할 때 힘든 순간을 극복 할 수 있도록 설계된 풍부한 유용한 팁과 산만에 접근하십시오.
진행 추적 : 고급 추적 시스템을 활용하여 여행을 면밀히 주시하면서 모든 이정표를 축하합니다.
커뮤니티 지원 : 성공 사례와 팁을 공유하고 동기 부여와 동지애를 제공하는 지원하는 친구들의 지원 커뮤니티와 연결하십시오.
재정적 및 건강상의 이점 : 금연 경로를 계속할 때 저축 된 돈과 건강 개선을 추적하십시오.
진정 방해 요소 : 다양한 방해 요소와 진정 이미지를 즐기면 강렬한 갈망을 쉽게 탐색 할 수 있습니다.
금연 여행에서 달성 가능한 이정표를 설정하고 각 성공을 축하하기 위해 시간을 내십시오. 이것은 당신이 당신의 목표에 동기를 부여하고 집중하게합니다.
커뮤니티 기능에 적극적으로 참여하십시오. 당신의 경험을 공유하고 비슷한 도전에 직면 한 다른 사람들의 의견은 귀중한 지원과 격려를 제공 할 수 있습니다.
내 quitbuddy가 제공하는 추적 도구를 최대한 활용하십시오. 당신의 진보와 건강과 재정의 긍정적 인 변화를 시각화하는 것은 엄청나게 힘을 줄 수 있습니다.
흡연이나 vaping을 그만두는 것은 어려운 여행이지만 혼자서 직면 할 필요는 없습니다. My Quitbuddy는 팁, 추적 시스템, 동료 커뮤니티 및 방해 요소를 통해 갈망을 관리하는 데 도움이되는 사용자 정의 가능한지지적인 접근 방식을 제공합니다. 진행 상황, 저축 및 건강 개선을 추적 할 때 내 quitbuddy가 연기와 vape없는 삶을 향한 모든 단계를 안내해주십시오. 지금 내 quitbuddy를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로 여행을 시작하십시오.