V.O2: Running Coach and Plans: 나만의 러닝 코치

모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱 V.O2: Running Coach and Plans으로 달리기 성능을 높이세요. 초보자이든 노련한 마라토너이든 V.O2는 목표 달성에 필요한 도구와 지침을 제공합니다.

주요 기능은 다음과 같습니다.

• VDOT 체력 평가: 현재 달리기 체력 수준을 정확하게 평가하세요.
• 맞춤형 훈련 속도: 개인의 능력과 목표에 맞는 훈련 속도를 받아보세요.
• GPS 통합: 인기 피트니스 기기의 GPS 데이터와 훈련 캘린더를 원활하게 동기화하세요.
• 실시간 안내: Garmin 장치와의 동기화를 통해 실시간 피드백과 속도 안내를 받으세요.
• 코치 커뮤니케이션: 필요에 따라 훈련 계획을 조정하기 위해 개인 코치와 직접 커뮤니케이션하세요.
• 과학적으로 뒷받침되는 방법론: 유명한 올림픽 코치 잭 다니엘스가 개발한 훈련 방법의 이점을 누리세요.

V.O2는 과도한 훈련의 위험을 최소화하면서 노력을 극대화하는 지능적인 훈련 계획을 사용합니다. 이는 귀하의 진행 상황에 맞춰 조정되어 귀하의 훈련이 계속 도전적이고 효과적이도록 보장합니다. V.O2와 함께 잠재력을 최대한 발휘하고 더 빠르고, 더 스마트하고, 더 강하게 달려보세요. 지금 다운로드하여 차이를 경험해보세요!