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Sleep Cycle: Monitor de sono
Sleep Cycle: Monitor de sono
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4.24.34 por Sleep Cycle AB
Mar 29,2025

Desbloqueie um mundo de melhor sono com o ciclo do sono: rastreador de sono, seu guia pessoal para noites repousantes e manhãs energizadas. Este aplicativo inovador elimina a adivinhação de alcançar o sono de qualidade, oferecendo conselhos personalizados e chamadas de alerta suaves perfeitamente cronometradas aos ritmos naturais do seu corpo. Diga adeus às noites inquietas e olá às manhãs atualizadas com recursos projetados para melhorar sua higiene do sono. Rastreie seus padrões de sono, reduza o ronco e adormeça mais rapidamente-tudo alimentado pela tecnologia avançada de IA que prioriza sua saúde e bem-estar.

Recursos do ciclo do sono: rastreador de sono:

  • Rastreamento exclusivo do sono: não há necessidade de colocar seu telefone embaixo do seu travesseiro! Basta posicionar seu dispositivo na mesa de cabeceira ou no piso próximo para um monitoramento preciso do sono durante toda a noite.
  • Aviso suave: nosso alarme inteligente o desperta suavemente durante sua fase de sono mais leve, garantindo um começo calmo e revigorado para o seu dia, livre de alarmes estridentes.
  • Aconselhamento personalizado: receba dicas personalizadas para cultivar hábitos saudáveis ​​de sono, levando a aprimoramento melhorado e bem-estar geral.
  • Gravação do sono: monitore, conversando, tosse ou espirros durante a noite, fornecendo informações valiosas sobre seus padrões de sono.

Dicas para uso ideal:

  • Matórios de colocação: para rastreamento preciso, mantenha seu dispositivo ao alcance do braço na mesa de cabeceira ou no chão.
  • Aproveite o poder do som: experimente o sono calmante soa como chuva ou ruído branco para criar um ambiente de sono relaxante.
  • Analise seus dados do sono: revise regularmente seus dados do sono para identificar padrões e fazer ajustes para melhor descanso.

Conclusão:

Ciclo de sono: o rastreador de sono é mais do que apenas um rastreador de sono; É seu parceiro abrangente para alcançar melhor sono e bem -estar geral. Com seu alarme de despertar suave, orientação personalizada e recursos de gravação do sono, este aplicativo o capacita a assumir o controle de seus hábitos de sono e acordar se sentindo revitalizado. Faça o download do ciclo do sono hoje e embarque em sua jornada para um mais saudável e mais descansado.

Informações Adicionais do Jogo

Última versão

4.24.34

Categoria

Estilo de vida da moda

Requer Android

Android 5.1 or later

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