Дом > Программы > Модная жизнь > Actify - Vitaliteitscoach
Actify: ваше индивидуальное руководство по здоровому образу жизни
Отправьтесь в преобразующее путешествие вместе с Actify, вашим лучшим тренером по жизненным силам. Руководствуясь научными принципами, Actify дает вам возможность делать небольшие, но эффективные шаги на пути к более здоровой жизни.
Индивидуальный коучинг
Actify разрабатывает индивидуальный план, который легко интегрируется с вашим распорядком дня и ведет вас к оздоровлению в удобном для вас темпе.
Мини-упражнения
Включайте в свой день небольшие упражнения, постепенно прививая здоровые привычки, которые легко поддерживать.
Большие ресурсы
Откройте сокровищницу рецептов, тренировок и медитаций, предназначенных для улучшения вашего общего здоровья и жизненной силы.
Никаких строгих диет и тренировок в спортзале
Станьте более здоровым и энергичным без ограничений строгих диет или посещения тренажерного зала. Просто расслабьтесь, улучшите сон, питайтесь питательно и увеличьте физическую активность.
Формирование привычки
Благодаря постоянному повторению Actify превращает новые привычки в укоренившиеся привычки, которые так же легки, как чистка зубов.
Научно-обоснованный подход
Каждая привычка, рекомендованная Actify, основана на научных открытиях, благодаря чему ваш путь к более здоровому образу жизни будет эффективным и приятным.
Заключение
Позаботьтесь о своем благополучии с Actify. Персонализированное обучение, мини-упражнения, богатые ресурсы и научно обоснованный подход позволят вам сформировать устойчивые здоровые привычки, которые органично впишутся в вашу повседневную жизнь. Загрузите Actify сегодня и раскройте преобразующую силу маленьких шагов для долгосрочных результатов.
Последняя версия1.14.1 |
Категория |
Требуется AndroidAndroid 5.1 or later |