您是否正在寻求一种将更多的平静和在日常工作中注入的方法？您可以免费使用VGZ正念教练应用程序，即您的正念门户。通过丰富的100多种练习和8个精心策划的节目，您可以轻松找到适合您的日程安排和心情的完美练习。无论您是对冥想，瑜伽，甚至是儿童瑜伽感兴趣，所有课程均可在荷兰语中提供，并由经验丰富的正念教练Annegreetje指导。选择您喜欢的声音，男性或女性，无论您身在何处，都可以指导您达到和平与正念的状态。

该应用程序旨在增强您在新的过滤器和情绪计中的体验，从而使您可以跟踪进度并保持动力，从而在现在的生活中保持动力。 VGZ正念教练不仅是一个应用程序。这是您在更大幸福之路的完美伴侣。

VGZ正念教练的功能：

• 访问100多个正念练习和8个计划，以满足各种需求。
• 从冥想到儿童瑜伽，各种各样的练习，确保每个人都有一些东西。
• 通过选择声音（男性或女性）来指导您进行练习来个性化您的体验。
• 由著名的正念教练Annegreetje开发，以确保质量和专业知识。
• 利用新的过滤器和情绪计来监视您的进度并保持参与度。
• 一个方便且免费的应用程序，所有希望增强正念练习的用户都可以访问。

结论：

VGZ正念教练应用程序是任何希望拥抱正念和更充分生活的人的宝贵资源。凭借其广泛的练习和节目，可自定义的语音选项以及跟踪您的情绪和进步的工具，该免费应用程序旨在支持您改善幸福感的旅程。立即下载VGZ的正念教练，并迈向更加正念生活的第一步。