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Happify: una aplicación basada en la ciencia para mejorar el bienestar
Embárcate en un viaje hacia el bienestar emocional con Happify, la aplicación científicamente validada diseñada para reducir el estrés, superar los pensamientos negativos y cultivar la resiliencia.
Técnicas con base científica
Nuestras actividades y juegos están desarrollados meticulosamente por científicos y expertos de renombre en psicología positiva, mindfulness y terapia cognitivo-conductual. Estos enfoques basados en evidencia mejoran eficazmente la salud emocional.
Respaldado por fuentes confiables
Periodistas escépticos de medios estimados, incluidos ABC World News y The New York Times, han elogiado la eficacia de Happify. Sus elogios dan fe de la capacidad de la aplicación para transformar vidas.
Caminos personalizados hacia la felicidad
Con más de 30 pistas para elegir, Happify te permite adaptar tu viaje a tus necesidades específicas. Venza los pensamientos negativos, controle el estrés, aumente la confianza en uno mismo o alcance la atención plena a través de meditaciones guiadas.
Accesible para todos
Afortunadamente, Happify se puede descargar y utilizar de forma gratuita. Experimente los beneficios de primera mano y decida si una actualización a Happify Plus es adecuada para usted.
Mejora tu experiencia con Happify Plus
Desbloquea aún más pistas y funciones con Happify Plus. Obtenga acceso ilimitado a 30 pistas, un informe completo sobre la fortaleza del personaje, seguimiento del progreso y más. Los planes flexibles se adaptan a diversos recursos financieros.
Resumen
Happify proporciona herramientas y programas basados en la ciencia para mejorar el bienestar emocional, reducir el estrés y superar la negatividad. Respaldada por destacados expertos y aclamada por fuentes acreditadas, la aplicación ofrece un enfoque personalizado hacia la felicidad. Explora una amplia gama de temas, pruébalo gratis y considera Happify Plus para disfrutar de una experiencia superior.
Embárcate hoy en tu camino hacia la felicidad
Haz clic aquí para descargar Happify y desbloquear el potencial de una mayor felicidad y bienestar en tu vida.
Ultima versión1.85.1-52 |
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