Découvrez le compagnon de fitness ultime avec l'application твой тренер, méticuleusement fabriquée par un maître avec plus de 20 ans d'expérience d'entraîneur et d'expertise sportive. Plongez dans un monde de ressources de fitness inégalées, y compris 200 programmes d'entraînement préfabriqués adaptés aux hommes et aux femmes, couvrant la construction musculaire, la perte de poids et les objectifs de définition. Explorez une bibliothèque de 300 exercices avec des vidéos détaillées, ainsi que l'accès à 20 calculatrices de fitness pour la sélection d'entraînement personnalisée et la planification nutritionnelle. Avec 20 régimes organisés par des experts, plus de 1000 articles et un accès direct aux formateurs professionnels, votre entraîneur est votre destination à guichet unique pour réaliser vos rêves de fitness. Téléchargez maintenant et libérez le plein potentiel de votre physique!

Caractéristiques de твой тренер:

❤️ Programmes de formation prêts à l'emploi: avec plus de 200 programmes d'entraînement conçus pour les hommes et les femmes, les utilisateurs peuvent choisir des programmes en fonction de leurs objectifs, qu'il s'agisse de gagner du muscle, de perdre du poids ou de se faire tonifier. Ces programmes conviennent à la fois pour les séances d'entraînement à domicile et au gymnase, garantissant que tout le monde peut trouver une routine qui correspond à leur style de vie et à leur disponibilité d'équipement.

❤️ Bibliothèque d'exercice avec vidéos: l'application comprend plus de 300 exercices avec des démonstrations vidéo. Les utilisateurs peuvent accéder à des vidéos complètes en ligne et à des clips plus courts qui peuvent être visualisés hors ligne, ce qui facilite la suivante et l'apprentissage de la forme appropriée. Cette fonctionnalité est parfaite pour ceux qui cherchent à perfectionner leur technique et à s'assurer qu'ils tirent le meilleur parti de leurs séances d'entraînement.

❤️ Calculateurs de fitness: l'application fournit 20 calculatrices pour aider les utilisateurs à personnaliser leurs séances d'entraînement, leurs plans de nutrition et leur nutrition sportive. Ces calculatrices offrent des fonctionnalités uniques que l'on trouve dans d'autres applications, permettant aux utilisateurs de suivre avec précision leurs progrès et d'adapter leur parcours de fitness vers leurs besoins spécifiques.

❤️ Journal d'entraînement: les utilisateurs peuvent modifier et suivre leurs séances d'entraînement dans la fonctionnalité du journal de l'application. Ils peuvent également regarder des vidéos d'exercice dans le journal. Le journal prend en charge jusqu'à six programmes, ce qui facilite la gestion de plusieurs routines de fitness et conserve un enregistrement complet de leurs progrès.

❤️ Régimes prêts à l'emploi: l'application propose 20 régimes pré-planifiés pour la perte de poids et le gain musculaire, créé par un diététiste professionnel. Ces régimes incluent des analogues alimentaires détaillés et des recommandations de taille de portion, garantissant que les utilisateurs ont un plan de repas précis qui s'aligne sur leurs objectifs de fitness.

❤️ Articles de fitness étendus: avec plus de 1 000 articles écrits par des experts en fitness, y compris des entraîneurs, des athlètes, des diététistes et des médecins, les utilisateurs peuvent accéder à des informations précieuses sur une variété de sujets liés au fitness. Ces articles sont enrichis de photos et de vidéos pour une expérience d'apprentissage complète, fournissant des informations qui peuvent aider les utilisateurs à prendre des décisions éclairées sur leur santé et leur forme physique.

En conclusion, cette application conviviale fournit aux utilisateurs un large éventail de ressources de fitness. Des calculatrices personnalisées et des journaux d'entraînement aux vastes bibliothèques d'exercices et aux régimes pré-planifiés, les utilisateurs peuvent facilement atteindre leurs objectifs de fitness à l'aide de cette application. De plus, l'application s'améliore en permanence en fonction des commentaires des utilisateurs, démontrant un engagement à fournir un outil de remise en forme précieux. Téléchargez твой тренер maintenant et commencez votre parcours de fitness en toute confiance.