ह्यूम के साथ अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लें

ह्यूम बाय फिटट्रैक स्वास्थ्य और कल्याण ट्रैकिंग में क्रांति ला रहा है। तेज़ परिणामों और उन्नत परिणामों के लिए, अपना डिजिटल ट्विन बनाएं, जो आपके स्वास्थ्य डेटा का एक दृश्य प्रतिनिधित्व है।

स्थायी परिवर्तन के लिए सूक्ष्म आदतें

स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्रबंधनीय सूक्ष्म आदतों में विभाजित करें। इन छोटे-छोटे कार्यों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप गति बनाएंगे और दीर्घकालिक व्यवहार परिवर्तन करेंगे।

लक्ष्य निर्धारण करना आसान

ह्यूम लक्ष्य निर्धारण को सरल बनाता है, जिससे आपको लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में मदद मिलती है। उन हजारों लोगों में शामिल हों जिन्होंने ह्यूम के साथ अपने स्वास्थ्य में बदलाव किया है।

व्यापक स्वास्थ्य ट्रैकिंग

अपने स्वास्थ्य के व्यापक दृष्टिकोण के लिए ह्यूम को ऐप्पल वॉच और फिटबिट सहित अपने स्मार्ट स्केल और पहनने योग्य उपकरणों से कनेक्ट करें। डिजिटल ट्विन सुविधा शरीर की संरचना, गतिविधि, नींद और पोषण का विश्लेषण करती है, मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है और आपके स्वास्थ्य स्कोर के माध्यम से आधार रेखा स्थापित करती है।

व्यक्तिगत पोषण योजनाएं

पोषण में अनुमान लगाने को अलविदा कहें। ह्यूम की व्यक्तिगत पोषण योजना मैक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन पर विचार करती है, जिससे इष्टतम पोषण सुनिश्चित होता है।

ह्यूम बाय फिटट्रैक विशेषताएं:

• समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को ट्रैक, मॉनिटर और बढ़ाएं।
• तेज परिणामों और बेहतर स्वास्थ्य परिणामों के लिए एक डिजिटल ट्विन बनाएं।
• प्राप्त करने के लिए व्यवहार विज्ञान पर आधारित सूक्ष्म आदतों को लागू करें स्वास्थ्य लक्ष्य।
• 17 शारीरिक संरचना मेट्रिक्स के लिए फिटट्रैक स्मार्ट उपकरणों से जुड़ें।
• स्वास्थ्य रुझानों को समझने के लिए शरीर की संरचना, गतिविधि, नींद और पोषण का विश्लेषण करें।
• व्यक्तिगत पोषण प्राप्त करें मैक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन वाली योजनाएं।

अपनी स्वास्थ्य क्षमता को अनलॉक करें

ह्यूम स्वास्थ्य प्रबंधन को सरल बनाता है, आपको स्वस्थ आदतें बनाने, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने और स्वस्थ जीवन की दिशा में आपकी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करता है। आज ही ह्यूम ऐप डाउनलोड करें और अपनी स्वास्थ्य परिवर्तन यात्रा शुरू करें।