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Sleep Cycle: Sleep Tracker
Sleep Cycle: Sleep Tracker
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4.24.34 Sleep Cycle AB द्वारा
Mar 29,2025

स्लीप साइकिल के साथ बेहतर नींद की दुनिया को अनलॉक करें: स्लीप ट्रैकर, रिस्टफुल नाइट्स और एनर्जेटेड मॉर्निंग के लिए आपका व्यक्तिगत गाइड। यह अभिनव ऐप गुणवत्ता वाली नींद को प्राप्त करने के अनुमान को समाप्त करता है, व्यक्तिगत सलाह और कोमल वेक-अप कॉल को आपके शरीर की प्राकृतिक लय के लिए पूरी तरह से समयबद्ध करता है। बेचैन रातों को अलविदा कहें और अपनी नींद की स्वच्छता को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन की गई सुविधाओं के साथ ताज़ा सुबह को नमस्ते। अपने नींद के पैटर्न को ट्रैक करें, खर्राटों को कम करें, और तेजी से सो जाएं-सभी उन्नत एआई तकनीक द्वारा संचालित जो आपके स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है।

नींद चक्र की विशेषताएं: नींद ट्रैकर:

  • अद्वितीय नींद ट्रैकिंग: अपने तकिए के नीचे अपने फोन को रखने की आवश्यकता नहीं है! बस रात भर सटीक नींद की निगरानी के लिए अपने डिवाइस को अपने नाइटस्टैंड या पास के फर्श पर रखें।
  • कोमल वेक-अप: हमारा स्मार्ट अलार्म आपको अपने सबसे हल्के नींद के चरण के दौरान धीरे से जागृत करता है, जिससे आपके दिन के लिए एक शांत और ताज़ा शुरुआत सुनिश्चित होती है, जो कि घिनौना अलार्म से मुक्त है।
  • व्यक्तिगत सलाह: स्वस्थ नींद की आदतों की खेती करने के लिए सिलवाया युक्तियाँ प्राप्त करें, जिससे आराम और समग्र कल्याण में सुधार हुआ।
  • स्लीप रिकॉर्डिंग: रात के दौरान खर्राटे, बात करना, खांसी करना, या छींकने की निगरानी करना, अपने नींद के पैटर्न में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करना।

इष्टतम उपयोग के लिए टिप्स:

  • प्लेसमेंट मैटर्स: सटीक ट्रैकिंग के लिए, अपने डिवाइस को अपने नाइटस्टैंड या फर्श पर आर्म की पहुंच के भीतर रखें।
  • ध्वनि की शक्ति का दोहन करें: आरामदायक नींद के साथ प्रयोग बारिश या सफेद शोर की तरह लगता है कि एक आरामदायक नींद का माहौल।
  • अपने नींद डेटा का विश्लेषण करें: पैटर्न की पहचान करने और बेहतर आराम के लिए समायोजन करने के लिए नियमित रूप से अपने नींद डेटा की समीक्षा करें।

निष्कर्ष:

स्लीप साइकिल: स्लीप ट्रैकर सिर्फ एक स्लीप ट्रैकर से अधिक है; यह बेहतर नींद और समग्र कल्याण प्राप्त करने में आपका व्यापक साथी है। अपने कोमल वेक-अप अलार्म, व्यक्तिगत मार्गदर्शन और नींद की रिकॉर्डिंग क्षमताओं के साथ, यह ऐप आपको अपनी नींद की आदतों पर नियंत्रण रखने और पुनर्जीवित महसूस करने के लिए आपको सशक्त बनाता है। आज नींद चक्र डाउनलोड करें और एक स्वस्थ करने के लिए अपनी यात्रा पर अपना, और अधिक आराम करें।

अतिरिक्त खेल सूचना

नवीनतम संस्करण

4.24.34

वर्ग

फैशन जीवन।

एंड्रॉइड की आवश्यकता है

Android 5.1 or later

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