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Твой тренер की विशेषताएं:

❤ रेडी-मेड प्रशिक्षण कार्यक्रम: पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए डिज़ाइन किए गए 200 से अधिक वर्कआउट कार्यक्रमों के साथ, उपयोगकर्ता अपने लक्ष्यों के आधार पर कार्यक्रमों का चयन कर सकते हैं, चाहे वह मांसपेशियों को प्राप्त कर रहा हो, वजन कम हो रहा हो, या टोंड हो रहा हो। ये कार्यक्रम घर और जिम दोनों वर्कआउट दोनों के लिए उपयुक्त हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर कोई एक ऐसी दिनचर्या पा सकता है जो उनकी जीवन शैली और उपकरण की उपलब्धता को फिट करता है।

❤ वीडियो के साथ व्यायाम पुस्तकालय: ऐप में वीडियो प्रदर्शनों के साथ 300 से अधिक अभ्यास शामिल हैं। उपयोगकर्ता पूर्ण-लंबाई वाले वीडियो ऑनलाइन और छोटी क्लिप तक पहुंच सकते हैं जिन्हें ऑफ़लाइन देखा जा सकता है, जिससे उचित रूप का पालन करना और सीखना आसान हो जाता है। यह सुविधा अपनी तकनीक को सही करने के लिए देखने वालों के लिए एकदम सही है और यह सुनिश्चित करती है कि वे अपने वर्कआउट से सबसे अधिक लाभ उठा रहे हैं।

❤ फिटनेस कैलकुलेटर: ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने वर्कआउट, पोषण योजनाओं और खेल पोषण को अनुकूलित करने में मदद करने के लिए 20 कैलकुलेटर प्रदान करता है। ये कैलकुलेटर अन्य ऐप्स में नहीं पाई जाने वाली अद्वितीय सुविधाओं की पेशकश करते हैं, जिससे उपयोगकर्ता अपनी प्रगति को सही ढंग से ट्रैक कर सकते हैं और उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए अपनी फिटनेस यात्रा को दर्जी कर सकते हैं।

❤ वर्कआउट डायरी: उपयोगकर्ता ऐप की डायरी फीचर में अपने वर्कआउट को संपादित और ट्रैक कर सकते हैं। वे डायरी के भीतर व्यायाम वीडियो भी देख सकते हैं। डायरी छह कार्यक्रमों का समर्थन करती है, जिससे कई फिटनेस दिनचर्या का प्रबंधन करना और उनकी प्रगति का एक व्यापक रिकॉर्ड रखना आसान हो जाता है।

❤ रेडी-मेड डाइट: ऐप एक पेशेवर आहार विशेषज्ञ द्वारा निर्मित वजन घटाने और मांसपेशियों के लाभ दोनों के लिए 20 पूर्व नियोजित आहार प्रदान करता है। इन आहारों में विस्तृत खाद्य एनालॉग और भाग आकार की सिफारिशें शामिल हैं, यह सुनिश्चित करना कि उपयोगकर्ताओं के पास एक सटीक भोजन योजना है जो उनके फिटनेस लक्ष्यों के साथ संरेखित करती है।

❤ व्यापक फिटनेस लेख: फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा लिखे गए 1,000 से अधिक लेखों के साथ, जिसमें प्रशिक्षक, एथलीट, आहार विशेषज्ञ और डॉक्टर शामिल हैं, उपयोगकर्ता विभिन्न प्रकार के फिटनेस-संबंधित विषयों पर मूल्यवान जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। इन लेखों को एक व्यापक सीखने के अनुभव के लिए फ़ोटो और वीडियो के साथ समृद्ध किया जाता है, जो उन अंतर्दृष्टि प्रदान करता है जो उपयोगकर्ताओं को उनके स्वास्थ्य और फिटनेस के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं।

अंत में, यह उपयोगकर्ता-अनुकूल ऐप उपयोगकर्ताओं को फिटनेस संसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। व्यक्तिगत कैलकुलेटर और वर्कआउट डायरी से लेकर व्यापक व्यायाम पुस्तकालयों और पूर्व-नियोजित आहारों तक, उपयोगकर्ता इस ऐप की मदद से आसानी से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, ऐप उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया के आधार पर लगातार सुधार करता है, एक मूल्यवान फिटनेस टूल प्रदान करने के लिए एक प्रतिबद्धता का प्रदर्शन करता है। अब डाउनलोड करें твой тренер और आत्मविश्वास के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें।