सही बजट फिटनेस ट्रैकर चुनना: एक व्यापक गाइड
चाहे आप एक फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या गहरी कसरत अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम कर सकता है और मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकता है। सौभाग्य से, कई किफायती विकल्प मौजूद हैं, फीचर-समृद्ध विकल्प से लेकर प्रीमियम स्मार्टवॉच तक बुनियादी कदम काउंटरों और हृदय गति मॉनिटर तक। यह गाइड विभिन्न आवश्यकताओं और कलाई के आकार के लिए कई बजट के अनुकूल विकल्पों की पड़ताल करता है।
टीएल; डीआर - शीर्ष बजट फिटनेस ट्रैकर्स:
हमारी शीर्ष पिक: फिटबिट इंस्पायर 3 इसे अमेज़ॅन पर देखें
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 इसे अमेज़ॅन पर देखें
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो इसे अमेज़ॅन पर देखें
अमेज़फिट बैंड 7 इसे अमेज़ॅन पर देखें
Apple वॉच SE (2nd Gen) इसे अमेज़ॅन पर देखें
Garmin venu 3 इसे अमेज़ॅन पर देखें
केविन ली द्वारा योगदान
सस्ती फिटनेस शैली या कार्यक्षमता से समझौता नहीं करती है। फिटबिट इंस्पायर 3 एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले, एक टिकाऊ, आरामदायक बैंड के लिए उपयुक्त, और 10-दिन की बैटरी जीवन (हमेशा-ऑन डिस्प्ले के साथ कम) का दावा करता है। नेविगेशन टचस्क्रीन और हैप्टिक बटन के माध्यम से आसान है।
सुविधाओं में 24/7 हृदय गति की निगरानी, कदम गिनती, SPO2 माप, स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग और नींद की निगरानी शामिल हैं। बेसिक स्मार्टवॉच फीचर्स जैसे फोन नोटिफिकेशन और "फाइंड माई फ़ोन" फ़ंक्शन (ब्लूटूथ के माध्यम से) शामिल हैं, लेकिन संगीत भंडारण और संपर्क रहित भुगतान अनुपस्थित हैं।
Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 $ 50 के तहत प्रभावशाली मूल्य प्रदान करता है। इसमें 1.62-इंच का AMOLED डिस्प्ले, असाधारण 21-दिन की बैटरी लाइफ और 150 से अधिक स्पोर्ट्स मोड हैं। बुनियादी ट्रैकिंग (पेडोमीटर, हार्ट रेट, एसपीओ 2, स्लीप) शामिल है, साथ ही कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन और म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल के साथ। ध्यान दें कि ट्रैकिंग सटीकता सही नहीं हो सकती है।
स्मार्ट बैंड 9 के लिए एक अपग्रेड, प्रो मॉडल में एक बड़ा (1.74-इंच) AMOLED डिस्प्ले और वर्कआउट मैपिंग के लिए आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित जीपीएस है। यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, नींद और तनाव ट्रैकिंग और 150 से अधिक खेल मोड को बरकरार रखता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और सूचनाएं (लेकिन कोई जवाब या एनएफसी) शामिल हैं।
Amazfit बैंड 7 लगभग $ 50 पर उत्कृष्ट मूल्य प्रदान करता है। इसमें एक बड़ा (1.47-इंच) हमेशा AMOLED डिस्प्ले, एक 18-दिन की बैटरी लाइफ (बैटरी सेवर मोड में 28 दिन), और 120 से अधिक स्पोर्ट्स मोड (चार की स्वचालित मान्यता के साथ) की सुविधा है। स्वास्थ्य निगरानी में हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन और तनाव, प्लस स्लीप ट्रैकिंग शामिल हैं। स्मार्टवॉच सुविधाओं में सूचनाएं और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण शामिल हैं।
एक अधिक किफायती Apple वॉच विकल्प, SE (2nd Gen) श्रृंखला 8 के समान S8 SIP चिपसेट का उपयोग करता है, जो तेजी से प्रसंस्करण की पेशकश करता है। इसमें एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, बिल्ट-इन जीपीएस, ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित), और ऐप स्टोर से ऐप्स के लिए 32 जीबी स्टोरेज शामिल है। पूर्ण स्मार्टवॉच क्षमताएं (कॉल, संदेश, भुगतान, संगीत स्ट्रीमिंग) और सुरक्षा सुविधाएँ (क्रैश डिटेक्शन) शामिल हैं।
जबकि इस सूची में सबसे महंगा है, गार्मिन वेनु 3 गंभीर फिटनेस ट्रैकिंग के लिए निवेश के लायक है। यह 30 से अधिक प्रीलोड किए गए स्पोर्ट्स ऐप, एनिमेटेड वर्कआउट और इनसेप्टफुल बॉडी बैटरी फीचर से अधिक सटीक जीपीएस और हार्ट रेट मॉनिटरिंग प्रदान करता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में सूचनाएं और संपर्क रहित भुगतान शामिल हैं, लेकिन ऐप का चयन Apple या Google घड़ियों की तुलना में अधिक सीमित है।
अपना फिटनेस ट्रैकर चुनना:
अपनी आवश्यकताओं और बजट पर विचार करें। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 जैसे अल्ट्रा-सस्ते विकल्प बुनियादी ट्रैकिंग के लिए पर्याप्त हैं। धावकों और हाइकर्स के लिए जीपीएस आवश्यक है। फिटनेस ट्रैकिंग से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, Apple वॉच SE की तरह एक स्मार्टवॉच एक बेहतर विकल्प है। अपना निर्णय लेते समय हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता में कारक को याद रखें।