G-Plans は単なる減量アプリではありません。あなたの健康とウェルネスの目標を達成する上で、ゲームチェンジャーとなります。 G-Plans アプリを使用すると、減量と栄養に対する真にカスタマイズされたアプローチにアクセスできます。

すべては、あなたの体について驚くべき情報を提供する無料のメタボリック ID クイズから始まります。信じてください、これから学ぶことは信じられないでしょう!

より健康で、より幸せで、より良い生活を送るために、すでに G プランを利用している何千人もの人々に加わりましょう。毎週の完全にカスタマイズされた食事プラン、専門的な栄養コーチング、サポート的なコミュニティなどの機能が満載の G プランは、減量、引き締め、体型に合った適切な食事のための頼りになる場所です。

今日から G プランで最高の自分を目指しましょう!

G プランの特徴:

カスタマイズされた栄養:

• カスタマイズされた食事プラン: アプリはあなたのメタボリック ID に合わせた週ごとに変わる食事プランを提供し、体のニーズや好みに合わせて食事を確実にします。パレオ、ベジタリアン、ペスカタリアン、ビーガンなど、さまざまなレシピや食事のオプションが提供されています。
• 専門的な栄養コーチング: 栄養学の専門家から指導とコーチングを受け、情報に基づいた選択をして健康維持に役立ちます。目標に合わせて追跡します。このアプリには、内蔵の交換リストも用意されているため、計画に沿ったおいしい食事を簡単に作成できます。
• 追跡ツール: アプリには、カロリー、マクロ、毎日のパフォーマンス追跡ツールが含まれており、カロリー、マクロ、毎日のパフォーマンスを監視することができます。進歩し、責任を負い続けます。これらの機能を使用すると、栄養摂取量を簡単に追跡し、必要に応じて調整できます。

モチベーション サポート:

• 同じように健康やウェルネスの目標に向かって取り組んでいる、志を同じくする人々のコミュニティに参加しましょう。自分の進捗状況を共有し、他の人からモチベーションを高め、毎週のコーチング ノートを受け取って、旅全体を通して最新情報とモチベーションを維持しましょう。
• リソースと知識: 300 ページを超えるレシピや、ゴグリア博士の最高のレシピにアクセスできます。 「Turn Up The Heat」という本や、健康と栄養に関する知識を広げるその他の貴重なリソースを販売しています。このアプリは、食事の計画だけでなく、長期的なライフスタイルの変更を行うための知識を提供することも目的としています。
• フィットネスの統合 (オプション): 減量の旅に運動を組み込むことに興味がある人にとって、このアプリはは、あなたの代謝タイプに基づいた最適なトレーニング ルーチンに関するガイダンスを提供します。さらに、Apple Health Kit と組み合わせることで、活動レベルを 1 か所で追跡および監視できるようになります。

結論:

体重を減らしたい場合でも、体を引き締めたい場合でも、単に自分の体型に合った食事をしたい場合でも、G-Plans はより健康で幸せな生活を実現する頼りになるアプリです。今すぐダウンロードして、より良い自分への旅を始めましょう!