Therabody 앱으로 웰빙 여행을 향상시킵니다! 이 개인화 된 웰빙 동반자는 긴장을 관리하고 통증을 완화하고 순환을 개선하며 더 잘 수면을 제공합니다. 모두 독특한 움직임 패턴에 맞게 조정됩니다. 80 개 이상의 루틴 중에서 선택하며 운동 선수 또는 휴식이 필요한 사람에게 적합합니다. 빠른 액세스를 위해 즐겨 찾기를 저장하고 활동 데이터를 기반으로 진정한 맞춤형 계획을 위해 Apple Health Integration을 활용하십시오. 당신의 복지를 우선시하고 Therabody의 차이를 경험하십시오.

Therabody 앱의 주요 기능 :

• 개인화 된 건강 프로그램 : 운동 데이터에 의해 구동되는 모든 장력을 줄이고, 통증 완화, 순환을 촉진하고, 더 나은 수면을 촉진하도록 설계된 단계별 루틴을 즐기십시오.
• 광범위한 일상 도서관 : 전용 운동 선수이든 스트레스 해소를 추구하든, 라이프 스타일에 맞는 80 개 이상의 루틴을 탐색하십시오.
• 좋아하는 일상 절약 : 편리한 사용을 위해 선호하는 루틴을 쉽게 저장하고 액세스 할 수 있습니다.
• Apple Health Integration : Apple Health와 연결하여 활동 수준에 따라 맞춤형 건강 계획을 받으십시오.

사용자 팁 및 요령 :

• 평가부터 시작하십시오 : 인앱 웰니스 평가를 완료하여 개인화 된 일상적인 권장 사항을받는 것으로 시작하십시오.
• 미리 알림 설정 : 웰니스 루틴과 일관성을 유지하도록 미리 알림을 스케줄하십시오.
• 일상적인 다양성 : 다양한 도서관을 탐색하여 다양한 건강 측면을 목표로하고 일상적인 참여를 유지하십시오.

요약 :

Therabody App은 웰빙 개선에 대한 사용자 친화적이고 개인화 된 접근 방식을 제공합니다. 광범위한 일상 도서관, Apple Health Integration 및 좋아하는 절약 기능으로 건강 목표를 달성하기가 쉽습니다. 오늘 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로가는 길을 시작하십시오!