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Therabody
Therabody
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10.0.1 por Therabody, Inc
Mar 05,2025

Aprimore sua jornada de bem -estar com o aplicativo Therabody! Esse companheiro de bem -estar personalizado ajuda a gerenciar a tensão, aliviar a dor, melhorar a circulação e dormir melhor - todos adaptados aos seus padrões de movimento exclusivos. Escolha entre mais de 80 rotinas, perfeitas para atletas ou qualquer pessoa que precise de relaxamento. Salve os favoritos para acesso rápido e aproveite a integração da Apple Health para planos verdadeiramente personalizados com base em seus dados de atividade. Priorize seu bem-estar e experimente a diferença de terabody.

Principais recursos do aplicativo Therabody:

  • Programas de bem-estar personalizados: desfrute de rotinas passo a passo projetadas para reduzir a tensão, aliviar a dor, aumentar a circulação e promover um sono melhor, todos alimentados por seus dados de movimento.
  • Biblioteca de rotina extensa: Explore uma vasta coleção de mais de 80 rotinas para se adequar ao seu estilo de vida, seja um atleta dedicado ou buscando alívio do estresse.
  • Economia de rotina favorita: salve e acesse facilmente suas rotinas preferidas para uso conveniente.
  • Integração da Saúde da Apple: conecte -se à Apple Health para receber planos de bem -estar personalizados com base em seus níveis de atividade.

Dicas e truques de usuário:

  • Comece com uma avaliação: comece concluindo a avaliação do bem-estar no aplicativo para receber recomendações de rotina personalizadas.
  • Defina lembretes: agende lembretes para manter a consistência com sua rotina de bem -estar.
  • Variedade de rotina: explore a biblioteca diversificada para atingir diferentes aspectos de bem -estar e manter sua rotina envolvente.

Resumindo:

O aplicativo Therabody fornece uma abordagem fácil de usar e personalizada para a melhoria do bem-estar. Sua extensa biblioteca de rotina, integração de saúde da Apple e recurso de economia favorita facilitam a atendimento de seus objetivos de saúde do que nunca. Faça o download hoje e embarque em um caminho para um mais saudável e feliz por você!

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Última versão

10.0.1

Categoria

Estilo de vida da moda

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