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Smiling Mind: Meditation App
Smiling Mind: Meditation App
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4.17.6 por Smiling Mind
Mar 06,2025

Aumente seu bem-estar mental com mind mind: bem-estar mental. Este aplicativo fornece conteúdo personalizado, meditações e programas de aptidão mental para cultivar a atenção plena, fortalecer relacionamentos e promover ações intencionais. Adequado para todos os níveis, desde iniciantes a profissionais experientes, oferece recursos para melhoria do sono, redução do estresse e muito mais.

Os principais recursos incluem acesso offline, rastreamento de humor e um rastreador de fitness mental. A SmilingMind o capacita a construir hábitos de aptidão mental duradouros e contribuir para mudanças positivas.

Recursos SmilingMind:

  • Meditação e atenção: acesse uma série de meditações, dos níveis iniciantes a avançados, incluindo opções nos idiomas indígenas australianos. Encontre programas abordando o sono, os relacionamentos, o estresse e o bem-estar familiar.
  • Aptidão mental: desenvolva habilidades para gerenciar o estresse, melhorar os relacionamentos e aumentar o bem-estar geral. Aprenda técnicas para reduzir a ansiedade e melhorar a saúde mental.
  • Recursos adicionais: baixe conteúdo para uso offline, rastreie seu humor, personalize rotinas, monitore o progresso com um rastreador de fitness e desfrute de um modo escuro relaxante.

Dicas de usuário:

  • Comece com meditações iniciantes e progredir gradualmente para programas mais avançados.
  • Utilize habilidades de aptidão mental para gerenciar o estresse, melhorar os relacionamentos e aprimorar o bem-estar.
  • Aproveite os downloads offline para obter acesso conveniente.
  • Acompanhe seu progresso com o rastreador de aptidão mental.
  • Explore as meditações em idiomas indígenas australianos para uma experiência única.

Conclusão:

SmilingMind: O bem-estar mental oferece uma solução completa para melhorar a aptidão mental e o bem-estar geral. Seus recursos diversos, práticas baseadas em evidências e abordagem personalizada capacitam os usuários a criar hábitos prósperos para todos os aspectos da vida. Junte -se aos milhões que já se beneficiam do SmilingMind e comece sua jornada para a aptidão mental ao longo da vida.

Informações Adicionais do Jogo

Última versão

4.17.6

Categoria

Estilo de vida da moda

Requer Android

Android 5.1 or later

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