⭐ 個性化檔案:用戶可以創建包含姓名、年齡、體重和健身目標的個人檔案。
⭐ 豐富的教練選擇:用戶可以選擇男性或女性教練來指導他們的鍛煉。
⭐ 可定製的訓練計劃:用戶可以根據他們的減肥目標和身體能力設計定製的訓練計劃。
⭐ 多樣的鍛煉方案:從基礎練習到跑步、騎自行車、遊泳和舉重等高級活動,用戶可以進行各種各樣的鍛煉。
⭐ 健康飲食計劃:該應用程序提供健康飲食計劃,幫助用戶控製飲食並烹飪均衡的膳食。
⭐ 靈活的時長和難度等級:用戶可以根據自己的健身水平選擇從兩分鍾到三十分鍾不等的練習以及不同的難度等級。
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