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Helfio - Zdrowie Metaboliczne 的特点：

- 健康分析：对您的代谢健康状况进行全面评估并提出改善建议。该应用程序将根据此分析为您量身定制个性化计划。

- 每日膳食计划：从 11 种不同的饮食中进行选择，包括素食和间歇性禁食选项，以实现您想要的体型并看到安全而快速的结果。为了方便起见，该应用程序还提供了购物清单。

- 身体活动：从包含 1000 多种锻炼的库中选择适合您年龄、健身水平和健康参数的锻炼。该应用程序确保锻炼计划对您来说是安全的。

- 放松练习：无论您是初学者还是高级练习者，都可以在各种场合享受引导冥想。这些练习将帮助您找到平静并每天保持积极的心态。

- 每日追踪：使用应用程序的每日追踪器监控您的睡眠、水分和药物摄入量。此功能可确保您负起责任并照顾您的整体健康。

- 专家聊天：与专家保持联系，他们会定期检查您是否走在正确的道路上。他们将指导您使用该应用程序并帮助您定制计划以满足您的健康目标。

结论：

Helfio 为用户提供个性化的建议、奖励和专家支持，使其成为实现和维持代谢健康目标的终极工具。立即下载 Helfio 并体验令人满意的结果。