心情追踪日记简介：Android 版心理健康和抑郁症支持

探索心情追踪日记，一款旨在增强您的情绪健康并培养自我意识的综合应用程序。

特征：

• 轻松情绪跟踪： 使用我们直观的 5 表情符号量表轻松监控您的情绪。绘制随时间推移的进度图表，揭示模式和见解。
• 内省问题：提出发人深省的问题，深入研究重要主题并获得宝贵的自我知识。
• 个性化日记：在私人日记中表达您的想法、感受和经历。使用照片、音乐和主题标签增强您的条目。
• 富有洞察力的统计数据： 访问详细的统计数据以分析您的情绪模式并识别影响您情绪的外部因素。
• 词云生成器：通过我们每月的词云探索您想法的独特视觉表达。发现积极和消极词语的流行程度，更深入地了解您的情绪。

好处：

• 增强自我意识：深入了解自己的情绪和思维模式，促进自我发现和成长。
• 改善情绪管理： 持续跟踪您的情绪，以识别触发因素并制定应对机制。
• 个性化支持： 根据您的特定需求定制应用程序，创建个性化的心理健康伴侣。

结论：

通过情绪追踪日记踏上自我理解之旅。使用工具来监控您的情绪、反思您的经历并培养情绪健康。在此处下载应用程序，解锁与内在自我的更深层次的联系。