介绍 My Keto：终极低碳水化合物、高脂肪生酮饮食应用程序

My Keto 让您轻松掌握生酮饮食。我们精心设计的功能可优化您的酮症和减肥之旅。

个性化酮宏计算器

使用我们准确且免费的宏计算器解锁您理想的每日卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白质摄入量。根据您独特的身体尺寸定制您的饮食，确保获得最佳效果。

综合美食指南

通过我们全面的食物指南轻松掌握生酮饮食。搜索和过滤广泛的批准和限制食品列表，并附有指导您酮症的食用量。

美味食谱和膳食准备想法

尽情享受低碳水化合物、高脂肪的美食世界。发现食谱和膳食准备创意的宝库，点燃您的味蕾，同时让您保持酮症。

卡路里和碳水化合物追踪器

使用我们直观的卡路里和碳水化合物追踪器控制您的生酮之旅。轻松记录您每天的食物摄入量，通过富有洞察力的图表和图形直观地显示您的进展。

高级追踪功能

利用我们的高级跟踪功能释放更多功能。访问我们的门户网站，仔细记录您的所有营养成分，并导出数据以进行全面分析。

拥抱生酮生活方式

今天就开始使用 My Keto 燃烧脂肪并改变您的健康。加入通过生酮饮食的力量实现减肥和健康目标的行列。

主要特征：

• 深度生酮饮食教育
• 免费个性化宏观计算器
• 含份量的综合食物指南
• 低碳水化合物、高脂肪食谱合集
• 具有进度监控功能的卡路里和碳水化合物追踪器

立即下载我的酮并开始您的生酮之旅。体验优化营养的变革力量，实现您的健康和减肥愿望。