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Application N2R : Le guide ultime pour démarrer ou redémarrer votre parcours de course à pied

Embarquez pour un voyage de course à pied transformateur avec l'application N2R. Conçue spécifiquement pour les débutants et ceux qui recommencent à courir, cette application vous propose un plan complet de 12 semaines appelé « Aucun à courir : débutant, 5 km, 10 km. »

Principales caractéristiques:

  • Plan de course progressif : Passez sans effort de zéro à courir pendant 25 minutes d'affilée grâce à un plan scientifiquement conçu.
  • Concentrez-vous sur la durée de course : Donnez la priorité plaisir sur la distance et le rythme, rendant la course à pied accessible et moins intimidante.
  • Entraînements de force et de mobilité : Améliorez votre expérience de course avec des exercices simples de force et de mobilité, accessibles sans équipement.
  • Progression conservatrice : Progressez progressivement pour minimiser les risques de blessures et maximiser la durabilité de votre parcours de course à pied.
  • Commentaires positifs : Rejoignez une communauté de milliers de personnes qui ont réussi leur objectif. atteindre des objectifs avec N2R.

Fonctionnalités supplémentaires :

  • Des signaux audio vous guident à travers les intervalles de course et de marche.
  • Intégration transparente avec de la musique ou des podcasts.
  • Suivez et stockez vos entraînements pour suivre vos progrès.
  • Partagez vos réalisations sur les réseaux sociaux.
  • Option d'exécution ouverte pour des sessions de formation flexibles.

Conclusion :

L'application N2R est un outil précieux pour toute personne aspirant à devenir coureur. Avec ses fonctionnalités conviviales, ses témoignages positifs et son plan complet, il vous permet d'atteindre vos objectifs de course. Téléchargez « Aucun pour courir : débutant, 5 km, 10 km » dès aujourd'hui et lancez-vous dans un voyage vers une course confortable pendant 25 minutes d'affilée !

Informations supplémentaires sur le jeu

Dernière version

7.2.2

Catégorie

Personnalisation

Nécessite Android

Android 5.1 or later

None to Run: Beginner, 5K, 10K Captures d’écran

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