जी-प्लान्स सिर्फ एक और वजन घटाने वाला ऐप नहीं है; जब आपके स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों को प्राप्त करने की बात आती है तो यह गेम-चेंजर है। जी-प्लान्स ऐप के साथ, आपको वजन घटाने और पोषण के लिए वास्तव में कस्टम दृष्टिकोण तक पहुंच प्राप्त होगी।

यह सब एक निःशुल्क मेटाबॉलिक-आईडी क्विज़ से शुरू होता है जो आपको आपके शरीर के बारे में आंखें खोल देने वाली जानकारी प्रदान करेगा। मेरा विश्वास करो, तुम जो सीखोगे उस पर तुम्हें विश्वास नहीं होगा!

उन हजारों लोगों में शामिल हों जो पहले से ही स्वस्थ, खुशहाल और बेहतर जीवन जीने के लिए जी-प्लान का उपयोग कर रहे हैं। साप्ताहिक पूरी तरह से अनुकूलित भोजन योजना, पेशेवर पोषण कोचिंग और एक सहायक समुदाय सहित सुविधाओं से भरपूर, जी-प्लान वजन कम करने, टोनिंग करने और आपके शरीर के प्रकार के लिए सही खाने के लिए आपका गंतव्य है।

आज ही शुरुआत करें और जी-प्लान के साथ सर्वश्रेष्ठ बनें!

जी-प्लान की विशेषताएं:

अनुकूलित पोषण:

• अनुकूलित भोजन योजनाएं: ऐप आपके मेटाबोलिक-आईडी के अनुरूप साप्ताहिक बदलती भोजन योजनाएं प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने शरीर की जरूरतों और प्राथमिकताओं के अनुसार खाएं। यह विभिन्न प्रकार के व्यंजन और आहार विकल्प प्रदान करता है, जिनमें पैलियो, शाकाहारी, पेस्केटेरियन और शाकाहारी शामिल हैं। अपने लक्ष्यों पर नज़र रखें. ऐप एक अंतर्निहित विनिमय सूची भी प्रदान करता है, जिससे आपके लिए अपनी योजना के अनुरूप स्वादिष्ट भोजन बनाना आसान हो जाता है।
• ट्रैकिंग टूल: ऐप में आपकी निगरानी के लिए कैलोरी, मैक्रो और दैनिक प्रदर्शन ट्रैकिंग टूल शामिल हैं। प्रगति करें और आपको जवाबदेह रखें। इन सुविधाओं के साथ, आप आसानी से अपने पोषण सेवन को ट्रैक कर सकते हैं और आवश्यकतानुसार समायोजन कर सकते हैं।

प्रेरक समर्थन:

समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के समुदाय में शामिल हों जो अपने स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों की दिशा में भी काम कर रहे हैं। अपनी प्रगति साझा करें, दूसरों से प्रेरणा प्राप्त करें, और अपनी यात्रा के दौरान सूचित और प्रेरित रहने के लिए साप्ताहिक कोचिंग नोट्स प्राप्त करें।

• संसाधन और ज्ञान: व्यंजनों के 300 से अधिक पृष्ठों तक पहुंच प्राप्त करें, साथ ही डॉ. गोगलिया के सर्वोत्तम- पुस्तक "टर्न अप द हीट" और अन्य मूल्यवान संसाधन बेचना जो स्वास्थ्य और पोषण में आपके ज्ञान का विस्तार करते हैं। यह ऐप केवल भोजन योजनाओं के बारे में नहीं है, बल्कि आपको लंबे समय तक चलने वाली जीवनशैली में बदलाव करने के लिए ज्ञान से लैस करने के बारे में भी है।
• फिटनेस एकीकरण (वैकल्पिक): वजन घटाने की अपनी यात्रा में व्यायाम को शामिल करने में रुचि रखने वालों के लिए, ऐप आपके चयापचय प्रकार के आधार पर इष्टतम कसरत दिनचर्या पर मार्गदर्शन प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, इसे ऐप्पल हेल्थ किट के साथ जोड़ा जा सकता है, जिससे आप एक केंद्रीकृत स्थान पर अपनी गतिविधि के स्तर को ट्रैक और मॉनिटर कर सकते हैं।

निष्कर्ष:

चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हों, टोन अप करना चाहते हों, या बस अपने शरीर के प्रकार के लिए सही खाना चाहते हों, जी-प्लान एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन के लिए सबसे उपयुक्त ऐप है। अभी डाउनलोड करें और बेहतर बनने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें!