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Smiling Mind: Meditation App
Smiling Mind: Meditation App
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4.17.6 Smiling Mind द्वारा
Mar 06,2025

मुस्कुराते हुए अपने मानसिक भलाई को बढ़ाएं: मानसिक भलाई। यह ऐप माइंडफुलनेस की खेती करने, रिश्तों को मजबूत करने और उद्देश्यपूर्ण कार्रवाई को बढ़ावा देने के लिए व्यक्तिगत सामग्री, ध्यान और मानसिक फिटनेस कार्यक्रम प्रदान करता है। सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, शुरुआती से लेकर अनुभवी चिकित्सकों तक, यह नींद में सुधार, तनाव में कमी और बहुत कुछ के लिए संसाधन प्रदान करता है।

प्रमुख विशेषताओं में ऑफ़लाइन एक्सेस, मूड ट्रैकिंग और एक मानसिक फिटनेस ट्रैकर शामिल हैं। स्माइलिंगमाइंड आपको स्थायी मानसिक फिटनेस आदतों का निर्माण करने और सकारात्मक परिवर्तन में योगदान देने का अधिकार देता है।

SMILINGMIND सुविधाएँ:

  • ध्यान और माइंडफुलनेस: स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई भाषाओं में विकल्प सहित शुरुआती से उन्नत स्तरों तक, ध्यान की एक श्रृंखला का उपयोग करें। नींद, रिश्तों, तनाव और परिवार की भलाई को संबोधित करने वाले कार्यक्रम खोजें।
  • मानसिक फिटनेस: तनाव का प्रबंधन करने, रिश्तों में सुधार करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए कौशल विकसित करें। चिंता को कम करने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए तकनीकें सीखें।
  • अतिरिक्त विशेषताएं: ऑफ़लाइन उपयोग के लिए सामग्री डाउनलोड करें, अपने मूड को ट्रैक करें, दिनचर्या को निजीकृत करें, एक फिटनेस ट्रैकर के साथ प्रगति की निगरानी करें, और एक आरामदायक अंधेरे मोड का आनंद लें।

उपयोगकर्ता टिप्स:

  • शुरुआती ध्यान के साथ शुरू करें और धीरे -धीरे अधिक उन्नत कार्यक्रमों में प्रगति करें।
  • तनाव का प्रबंधन करने, रिश्तों में सुधार करने और कल्याण को बढ़ाने के लिए मानसिक फिटनेस कौशल का उपयोग करें।
  • सुविधाजनक पहुंच के लिए ऑफ़लाइन डाउनलोड का लाभ उठाएं।
  • मानसिक फिटनेस ट्रैकर के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
  • एक अद्वितीय अनुभव के लिए स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई भाषाओं में ध्यान का अन्वेषण करें।

निष्कर्ष:

SMILINGMIND: मानसिक भलाई मानसिक फिटनेस और समग्र कल्याण में सुधार के लिए एक पूर्ण समाधान प्रदान करता है। इसकी विविध विशेषताएं, साक्ष्य-आधारित प्रथाएं, और व्यक्तिगत दृष्टिकोण उपयोगकर्ताओं को जीवन के सभी पहलुओं के लिए संपन्न आदतों का निर्माण करने के लिए सशक्त बनाते हैं। स्माइलिंगमाइंड से पहले से ही लाभकारी लाखों में शामिल हों और आजीवन मानसिक फिटनेस के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।

अतिरिक्त खेल सूचना

नवीनतम संस्करण

4.17.6

वर्ग

फैशन जीवन।

एंड्रॉइड की आवश्यकता है

Android 5.1 or later

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