바쁜 일정 속에서 평온을 추구하십니까? 호흡 : 휴식과 초점은 해결책입니다. 이 앱은 다양한 호흡 운동을 제공하여 휴식, 집중력 및 수면 개선을 촉진하여 개인 주머니 명상 가이드 역할을합니다. 평등 및 상자 호흡과 같은 확립 된 기술에서 차분한 자연 사운드와 사용자 정의 가능한 옵션에 이르기까지, 그것은보다 평화로운 마음 상태로가는 게이트웨이입니다. 진행 상황을 추적하고, 설정을 개인화하며, 심지어 숨을 쉴 수있는 능력을 테스트하십시오-이 앱은 마음 챙김을 새로운 수준으로 높입니다.

Breathe : Relax & Focus 앱 기능 :

- 다양한 호흡 운동 : 동등한 호흡, 상자 호흡, 4-7-8 호흡 중에서 선택하거나 휴식, 초점 또는 더 나은 수면과 같은 특정 요구 사항을 해결하기 위해 맞춤형 루틴을 만듭니다.

- 사용자 친화적 인 디자인 : 호흡 홀딩 테스트, 사용자 정의 가능한 호흡 알림, 가이드 세션 (음성 또는 종소리), 진정 자연 사운드, 햅틱 피드백, 진행 추적 및 완전한 개인화와 같은 기능을 즐깁니다. 마음 챙김을 일상 생활에 쉽게 통합합니다.

- 개인화 된 경험 : 선호도에 대한 지속 시간, 소리 및 음성 지침을 조정합니다. 사이클 카운트별로 세션 길이를 조정하고 원활한 배경 작동 및 다크 모드를 이해하십시오.

자주 묻는 질문 :

- 초보자 친화적입니까? 절대적으로! 초보자와 숙련 된 실무자 모두에게 적합하며 모든 수준에 대한 지침과 유연성을 제공합니다.

- 오프라인 액세스? 예, 모든 기능은 오프라인으로 액세스 할 수있어 언제 어디서나 마음 챙김을 보장합니다.

- 장치 호환성? iOS 및 Android 장치에서 사용할 수 있으므로 스마트 폰 및 태블릿에서 편리한 액세스 권한을 제공합니다.

요약:

Breathe : Relax & Focus는 다양한 호흡 운동, 직관적 인 기능 및 개인화 된 옵션을 제공하는 포괄적 인 앱입니다. 휴식을 목표로하거나 집중력이 향상되거나 수면이 개선되거나 마음 챙김을 하루에 통합하고 싶든이 앱은 모든 사람에게 적합합니다. 다목적 성, 사용자 정의 가능한 설정 및 오프라인 기능은 이상적인 마음 챙김 및 휴식 도구가됩니다. 오늘 다운로드하고 더 차분하고 집중된 마음으로 여행을 시작하십시오.