Überwachen Sie mühelos Ihre Ernährung und Ihr Fitnessprogramm mit der Калькулятор калорий МЗР-App. Diese App verfügt über eine umfangreiche, verifizierte Datenbank mit Lebensmitteln und Übungen, die die Nachverfolgung einfach und genau macht. Sein intuitives Design ermöglicht es Ihnen, den Kalorienverbrauch und die Makronährstoffverhältnisse zu überwachen und Ziele für die Gewichtskontrolle (Abnahme, Gewichtszunahme oder Erhaltung) festzulegen. Sie können Ihre Kalorienziele und Ihren Nährstoffbedarf personalisieren und Ihren Wasser-, Ballaststoff- und anderen Nährstoffgehalt im Auge behalten. Eine einzigartige Funktion analysiert den Nährstoffgehalt zubereiteter Mahlzeiten und berücksichtigt den Nährstoffverlust während des Kochens.

Калькулятор калорий МЗРApp-Highlights:

⭐ Umfassende Ernährungsverfolgung: Protokollieren Sie ganz einfach die tägliche Kalorien-, Protein-, Fett- und Kohlenhydrataufnahme für jede Mahlzeit.

⭐ Personalisierte Zielsetzung: Definieren Sie Ihre Gewichtsziele (Abnahme, Gewichtszunahme oder Erhaltung) und passen Sie Ihre Kalorien- und Makronährstoffziele entsprechend an.

⭐ Detaillierte Nährstoffanalyse: Verfolgen Sie Ihre Wasser-, Ballaststoff-, Natrium- und Vitamin-C-Aufnahme, um eine optimale Ernährung sicherzustellen.

⭐ Analyse von Fertiggerichten: Erhalten Sie eine detaillierte Aufschlüsselung der Nährstoffzusammensetzung von Fertiggerichten unter Berücksichtigung des zubereitungsbedingten Nährstoffverlusts.

⭐ Umfassende Lebensmitteldatenbank: Greifen Sie auf eine riesige Datenbank mit über 7000 Lebensmitteln mit detaillierten Nährwertinformationen zu, darunter viele Markenprodukte.

⭐ Fitness-Tracking: Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten, einschließlich Krafttraining und Cardio, mit berechnetem Kalorienverbrauch für jede Aktivität.

Zusammenfassung:

Erreichen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessziele mit diesem umfassenden Ernährungs- und Trainingstool. Калькулятор калорий МЗР vereinfacht die Lebensmittelverfolgung, ermöglicht die Festlegung personalisierter Ziele, bietet eine detaillierte Nährstoffanalyse und hilft Ihnen, Ihr Training effektiv zu planen. Laden Sie die App noch heute herunter und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheitsreise!