Калькулятор калорий МЗР 앱으로 식단과 운동 요법을 쉽게 모니터링하세요. 이 앱은 음식과 운동에 대한 광범위하고 검증된 데이터베이스를 제공하므로 추적이 간단하고 정확합니다. 직관적인 디자인을 통해 칼로리 소비, 다량 영양소 비율을 모니터링하고 체중 관리 목표(감소, 증가 또는 유지)를 설정할 수 있습니다. 칼로리 목표와 영양 요구 사항을 개인화하고 물, 섬유질 및 기타 필수 영양소를 추적할 수 있습니다. 독특한 기능은 준비된 식사의 영양 성분을 분석하여 요리 중 영양 손실을 설명합니다.

Калькулятор калорий МЗР 앱 하이라이트:

⭐ 종합 영양 추적: 각 식사의 일일 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물 섭취량을 쉽게 기록하세요.

⭐ 맞춤형 목표 설정: 체중 목표(감량, 증가 또는 유지)를 정의하고 그에 따라 칼로리 및 다량 영양소 목표를 조정하세요.

⭐ 상세한 영양소 분석: 최적의 영양을 보장하기 위해 물, 섬유질, 나트륨, 비타민 C 섭취량을 추적하세요.

⭐ 즉석식품 분석: 조리에 따른 영양손실을 고려하여 즉석식품의 영양성분을 상세하게 분석해 드립니다.

⭐ 광범위한 식품 데이터베이스: 다양한 브랜드 제품을 포함하여 자세한 영양 정보가 포함된 7000개 이상의 식품 항목으로 구성된 대규모 데이터베이스에 액세스하세요.

⭐ 피트니스 추적: 각 활동에 대해 계산된 칼로리 소모량과 함께 근력 운동, 유산소 운동 등의 운동을 기록하세요.

요약:

이 종합적인 영양 및 훈련 도구를 사용하여 건강 및 운동 목표를 달성하세요. Калькулятор калорий МЗР 음식 추적을 단순화하고, 개인화된 목표 설정을 허용하며, 상세한 영양 분석을 제공하고, 운동을 효과적으로 계획하는 데 도움을 줍니다. 지금 앱을 다운로드하고 건강 여행을 관리해보세요!