Калькулятор калорий МЗР アプリを使用して、食事とフィットネスの計画を簡単に監視します。 このアプリは、食事と運動に関する広範な検証済みデータベースを備えており、追跡を簡単かつ正確にします。 直感的なデザインにより、カロリー消費量、主要栄養素の比率を監視し、体重管理の目標 (減量、増加、または維持) を設定できます。 カロリー目標と必要な栄養素をカスタマイズし、水分、繊維、その他の重要な栄養素を追跡できます。 独自の機能により調理済みの食事の栄養成分が分析され、調理中の栄養素の損失が考慮されます。

Калькулятор калорий МЗР アプリのハイライト:

⭐ 包括的な栄養追跡: 毎日のカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取量を食事ごとに簡単に記録します。

⭐ パーソナライズされた目標設定: 体重の目標 (減量、増加、または維持) を定義し、それに応じてカロリーと主要栄養素の目標を調整します。

⭐ 詳細な栄養分析: 最適な栄養を確保するために、水分、繊維、ナトリウム、ビタミン C の摂取量を追跡します。

⭐ 調理済み食事の分析: 調理に関連した栄養素の損失を考慮して、調理済みの食事の栄養成分の詳細な内訳を受け取ります。

⭐ 広範な食品データベース: 多くのブランド製品を含む、詳細な栄養情報を含む 7,000 を超える食品の大規模なデータベースにアクセスします。

⭐ フィットネス追跡: 筋力トレーニングや有酸素運動などのワークアウトを、アクティビティごとに計算された消費カロリーとともに記録します。

要約:

この包括的な栄養とトレーニング ツールを使用して、健康とフィットネスの願望を達成しましょう。 Калькулятор калорий МЗР は食事の追跡を簡素化し、個人に合わせた目標設定を可能にし、詳細な栄養素分析を提供して、ワークアウトの効果的な計画を支援します。 今すぐアプリをダウンロードして、健康の旅を管理しましょう!