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Breathwrk: Breathing Exercises
Breathwrk: Breathing Exercises
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11.03 por Breathwrk Inc.
Jul 21,2024

Respira tu camino hacia el bienestar con Breathwrk

Desbloquea el poder transformador de tu respiración con Breathwrk, la principal aplicación para ejercicios de respiración. Aprovecha la ciencia de la respiración para crear cambios instantáneos en tu estado físico y mental.

Beneficios que te empoderan:

  • Destierra el estrés y la ansiedad
  • Alimenta tus niveles de energía
  • Mejora la resistencia
  • Sumérgete en un sueño tranquilo

Experiencias guiadas para cada necesidad:

Sumérjase en ejercicios de respiración guiados, realzados con música original, vibraciones suaves y efectos visuales cautivadores. Domina una variedad de técnicas científicamente probadas para:

  • Regula los niveles de estrés
  • Mejora el estado de ánimo
  • Combate la fatiga
  • Reduce la presión arterial
  • Optimiza el rendimiento deportivo

Viaje personalizado hacia el bienestar:

Personaliza tu experiencia respiratoria con opciones personalizables:

  • Elige melodías y sonidos relajantes
  • Siente el ritmo con vibraciones avanzadas
  • Selecciona imágenes envolventes

Biblioteca de ejercicios extensa:

Accede a una amplia gama de ejercicios adaptados a tus necesidades específicas:

  • Afina el enfoque y la productividad
  • Elimina el estrés
  • Calma los ataques de ansiedad
  • Levanta el ánimo
  • Y mucho más

Manténgase encaminado con recordatorios y hábitos:

Establece recordatorios o sigue hábitos diarios seleccionados dentro de la aplicación para integrar prácticas de respiración en tu rutina.

Sigue tu progreso:

Monitorea tu crecimiento con:

  • Contador de respiración
  • Rachas y niveles
  • Temporizador de retención de la respiración
  • Temporizador de exhalación

Conclusión:

Breathwrk le brinda soluciones de respiración integrales y accesibles. Basado en principios científicos y orientación de expertos, desbloquea un mundo de beneficios, que incluyen reducción del estrés, aumento de energía, mejora del estado de ánimo y sueño reparador. Ya seas psicólogo, estudiante universitario, entrenador de maratones o padre, Breathwrk es tu puerta de entrada para aprovechar el poder de tu respiración y desbloquear un bienestar óptimo.

Conéctate con Breathwrk:

Únase a la comunidad en TikTok, Instagram y Facebook para compartir sus experiencias transformadoras. Descarga Breathwrk ahora gratis y mejora tu viaje de bienestar.

Información adicional del juego

Ultima versión

11.03

Categoría

Vida de moda

Requiere Android

Android 5.1 or later

  • Sigma game battle royale
    Relaxado
    2025-02-19

    Una aplicación muy útil para controlar el estrés y la ansiedad. Las instrucciones son claras y fáciles de seguir.

    Galaxy S24+
  • Sigma game battle royale
    冥想爱好者
    2025-02-04

    Breathwrk彻底改变了我应对压力和焦虑的方式,引导式练习非常有效!

    Galaxy S20
  • Sigma game battle royale
    ZenMaster
    2024-12-29

    I love the variety of breathing exercises. The guided sessions are very calming and effective. It's helped me manage stress and improve my sleep quality.

    Galaxy Z Flip
  • Sigma game battle royale
    呼吸练习
    2024-12-13

    这款应用的呼吸练习挺不错,但是有些引导不够清晰,需要改进。

    Galaxy S21
  • Sigma game battle royale
    Atemübung
    2024-11-20

    Die App ist okay, aber einige Übungen sind etwas zu kurz. Die Musik ist entspannend, aber könnte abwechslungsreicher sein.

    iPhone 14
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