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Breathwrk: Breathing Exercises
Breathwrk: Breathing Exercises
4.5 70 visualizações
11.03 por Breathwrk Inc.
Jul 21,2024

Respire seu caminho para o bem-estar com Breathwrk

Desbloqueie o poder transformador da sua respiração com Breathwrk, o principal aplicativo para exercícios respiratórios. Aproveite a ciência da respiração para criar mudanças instantâneas em seu estado físico e mental.

Benefícios que capacitam você:

  • Elimine o estresse e a ansiedade
  • Abasteça seus níveis de energia
  • Aumente a resistência
  • Entregue-se a um sono tranquilo

Experiências guiadas para cada necessidade:

Mergulhe em exercícios respiratórios guiados, aprimorados por música original, vibrações suaves e visuais cativantes. Domine uma série de técnicas cientificamente comprovadas para:

  • Regular os níveis de estresse
  • Aumentar o humor
  • Combater a fadiga
  • Diminuir a pressão arterial
  • Otimizar o desempenho atlético

Jornada personalizada para o bem-estar:

Personalize sua experiência respiratória com opções personalizáveis:

  • Escolha sons e melodias suaves
  • Sinta o ritmo com vibrações avançadas
  • Selecione recursos visuais envolventes

Extensa biblioteca de exercícios:

Acesse uma vasta gama de exercícios adaptados às suas necessidades específicas:

  • Aumente o foco e a produtividade
  • Diminua o estresse
  • Acalme ataques de ansiedade
  • Eleve seu ânimo
  • E muito mais

Mantenha-se no caminho certo com lembretes e hábitos:

Defina lembretes ou siga hábitos diários selecionados no aplicativo para integrar práticas respiratórias à sua rotina.

Acompanhe seu progresso:

Monitore seu crescimento com:

  • Contador de respiração
  • Faixas e níveis
  • Temporizador de retenção de respiração
  • Temporizador de expiração

Conclusão:

Breathwrk oferece soluções respiratórias abrangentes e acessíveis. Baseado em princípios científicos e orientação especializada, ele revela um mundo de benefícios, incluindo redução do estresse, aumento de energia, melhora do humor e sono reparador. Quer você seja psicólogo, estudante universitário, treinador de maratona ou pai, o Breathwrk é a sua porta de entrada para aproveitar o poder da sua respiração e desbloquear o bem-estar ideal.

Conecte-se com Breathwrk:

Junte-se à comunidade no TikTok, Instagram e Facebook para compartilhar suas experiências transformadoras. Baixe Breathwrk agora gratuitamente e eleve sua jornada de bem-estar.

Informações Adicionais do Jogo

Última versão

11.03

Categoria

Estilo de vida da moda

Requer Android

Android 5.1 or later

Avaliações

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  • Sigma game battle royale
    Relaxado
    2025-02-19

    Una aplicación muy útil para controlar el estrés y la ansiedad. Las instrucciones son claras y fáciles de seguir.

    Galaxy S24+
  • Sigma game battle royale
    冥想爱好者
    2025-02-04

    Breathwrk彻底改变了我应对压力和焦虑的方式,引导式练习非常有效!

    Galaxy S20
  • Sigma game battle royale
    ZenMaster
    2024-12-29

    I love the variety of breathing exercises. The guided sessions are very calming and effective. It's helped me manage stress and improve my sleep quality.

    Galaxy Z Flip
  • Sigma game battle royale
    呼吸练习
    2024-12-13

    这款应用的呼吸练习挺不错,但是有些引导不够清晰,需要改进。

    Galaxy S21
  • Sigma game battle royale
    Atemübung
    2024-11-20

    Die App ist okay, aber einige Übungen sind etwas zu kurz. Die Musik ist entspannend, aber könnte abwechslungsreicher sein.

    iPhone 14
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