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Respirez vers le bien-être avec Breathwrk
Débloquez le pouvoir transformateur de votre respiration avec Breathwrk, la première application pour les exercices de respiration. Exploitez la science de la respiration pour créer des changements instantanés dans votre état physique et mental.
Des avantages qui vous responsabilisent :
Expériences guidées pour tous les besoins :
Plongez-vous dans des exercices de respiration guidés, agrémentés de musique originale, de vibrations douces et de visuels captivants. Maîtrisez une gamme de techniques scientifiquement prouvées pour :
Parcours personnalisé vers le bien-être :
Adaptez votre expérience respiratoire avec des options personnalisables :
Vaste bibliothèque d'exercices :
Accédez à une vaste gamme d'exercices adaptés à vos besoins spécifiques :
Restez sur la bonne voie grâce aux rappels et aux habitudes :
Définissez des rappels ou suivez des habitudes quotidiennes sélectionnées dans l'application pour intégrer des pratiques respiratoires à votre routine.
Suivez vos progrès :
Suivez votre croissance avec :
Conclusion :
Breathwrk vous offre des solutions de respiration complètes et accessibles. Fondé sur des principes scientifiques et des conseils d'experts, il ouvre un monde d'avantages, notamment une réduction du stress, une énergie accrue, une meilleure humeur et un sommeil réparateur. Que vous soyez psychologue, étudiant, entraîneur de marathon ou parent, Breathwrk est votre passerelle pour exploiter la puissance de votre respiration et libérer un bien-être optimal.
Connectez-vous avec Breathwrk :
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Dernière version11.03 |
Catégorie |
Nécessite AndroidAndroid 5.1 or later |
Una aplicación muy útil para controlar el estrés y la ansiedad. Las instrucciones son claras y fáciles de seguir.
Breathwrk彻底改变了我应对压力和焦虑的方式,引导式练习非常有效!
I love the variety of breathing exercises. The guided sessions are very calming and effective. It's helped me manage stress and improve my sleep quality.
这款应用的呼吸练习挺不错,但是有些引导不够清晰,需要改进。
Die App ist okay, aber einige Übungen sind etwas zu kurz. Die Musik ist entspannend, aber könnte abwechslungsreicher sein.