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Stoa: Meditación estoica para la resiliencia y la concentración
Stoa: La meditación estoica permite a las personas desarrollar resiliencia y encontrar enfoque en su vida diaria. Combinando la sabiduría del estoicismo con la atención plena y la meditación, Stoa guía a los usuarios a través de los desafíos de la vida con una mente tranquila y centrada.
Meditaciones guiadas
Stoa ofrece más de 45 horas de meditaciones guiadas en audio, incluidas meditaciones diarias basadas en principios estoicos. Estas meditaciones, aptas para todos los niveles, promueven la resiliencia, reducen el estrés y la ansiedad y gestionan las emociones extremas.
Lecciones teóricas
Profundice en el estoicismo con el extenso contenido de audio de Stoa sobre conceptos como la dicotomía del control, la premeditación malorum, la ética y la epistemología. Comprenda los fundamentos filosóficos e implemente efectivamente prácticas estoicas en su vida.
Textos y citas estoicos
Acceda a una amplia biblioteca de citas de filósofos estoicos de renombre, incluidos Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. Sumérgete en textos originales, incluido el Manual de Epicteto y las Meditaciones de Marco Aurelio, para obtener sabiduría de la fuente.
Curso introductorio
Embárcate en un curso introductorio de 3 semanas que enseña los fundamentos del estoicismo y la meditación. Establece una base sólida para tu práctica e integra los principios estoicos en tu rutina diaria.
Conversaciones con expertos
Escuche podcasts exclusivos con filósofos, autores y profesionales expertos que analizan el estoicismo y la superación personal. Obtenga valiosos conocimientos y perspectivas de quienes tienen un profundo conocimiento en el campo.
Citas y lecciones diarias
Reciba pensamientos estoicos diarios en busca de inspiración y motivación. Explore lecciones de audio que explican detalladamente los principios fundamentales de la filosofía estoica.
Conclusión
Stoa: La meditación estoica permite a las personas desarrollar resiliencia, encontrar el enfoque y lograr el crecimiento personal. Las meditaciones guiadas, las lecciones teóricas, el acceso a textos y citas estoicas y las interesantes conversaciones con expertos brindan una plataforma integral para dominar el estoicismo y cultivar la atención plena y la meditación. Adopte la práctica estoica diaria con la prueba gratuita y embárquese en un viaje transformador de superación personal e iluminación.
Ultima versión4.92.0 |
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Requiere AndroidAndroid 5.1 or later |
Stoa es una aplicación mal diseñada, que carece de sustancia y no cumple sus promesas. Las meditaciones son repetitivas y aburridas, y la experiencia general es torpe y frustrante. Ahorre tiempo y dinero: existen aplicaciones de meditación mucho mejores. 👎🏻