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Stoa : Méditation stoïcienne pour la résilience et la concentration
Stoa : La méditation stoïque permet aux individus de renforcer leur résilience et de se concentrer sur leur vie quotidienne. Combinant la sagesse du stoïcisme avec la pleine conscience et la méditation, Stoa guide les utilisateurs à travers les défis de la vie avec un esprit calme et centré.
Méditations guidées
Stoa propose plus de 45 heures de méditations audio guidées, y compris des méditations quotidiennes basées sur les principes stoïciens. Ces méditations, adaptées à tous les niveaux, favorisent la résilience, réduisent le stress et l'anxiété et gèrent les émotions extrêmes.
Leçons de théorie
Approfondissez le stoïcisme avec le contenu audio complet de Stoa sur des concepts tels que la dichotomie du contrôle, le malorum de préméditation, l'éthique et l'épistémologie. Comprenez les fondements philosophiques et mettez en œuvre efficacement les pratiques stoïciennes dans votre vie.
Textes et citations stoïciens
Accédez à une vaste bibliothèque de citations de philosophes stoïciens renommés, notamment Marc Aurèle, Sénèque et Epictète. Plongez-vous dans des textes originaux, notamment le Manuel d'Épictète et les Méditations de Marc Aurèle, pour acquérir la sagesse de la source.
Cours d'introduction
Partez pour un cours d'introduction de 3 semaines qui enseigne les principes fondamentaux du stoïcisme et de la méditation. Établissez une base solide pour votre pratique et intégrez les principes stoïciens dans votre routine quotidienne.
Conversations avec des experts
Écoutez des podcasts exclusifs mettant en vedette des philosophes, des auteurs et des praticiens experts discutant du stoïcisme et du développement personnel. Obtenez des informations et des perspectives précieuses de la part de personnes profondément compétentes dans le domaine.
Citations et leçons quotidiennes
Recevez des pensées stoïciennes quotidiennes pour vous inspirer et vous motiver. Explorez des leçons audio qui expliquent en détail les principes fondamentaux de la philosophie stoïcienne.
Conclusion
Stoa : La méditation stoïque permet aux individus de renforcer leur résilience, de se concentrer et de parvenir à une croissance personnelle. Des méditations guidées, des cours théoriques, l'accès à des textes et des citations stoïciens et des conversations engageantes avec des experts fournissent une plate-forme complète pour maîtriser le stoïcisme et cultiver la pleine conscience et la méditation. Adoptez la pratique stoïcienne quotidienne avec l'essai gratuit et embarquez pour un voyage transformateur d'auto-amélioration et d'illumination.
Dernière version4.92.0 |
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Nécessite AndroidAndroid 5.1 or later |
Stoa est une application mal conçue qui manque de substance et ne tient pas ses promesses. Les méditations sont répétitives et sans inspiration, et l'expérience globale est maladroite et frustrante. Économisez votre temps et votre argent : il existe de bien meilleures applications de méditation. 👎🏻