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Stoa: Meditação Estóica para Resiliência e Foco
Stoa: A Meditação Estóica capacita os indivíduos a construir resiliência e encontrar foco em suas vidas diárias. Combinando a sabedoria do estoicismo com atenção plena e meditação, Stoa orienta os usuários através dos desafios da vida com uma mente calma e centrada.
Meditações guiadas
Stoa oferece mais de 45 horas de meditações guiadas em áudio, incluindo meditações diárias baseadas em princípios estóicos. Essas meditações, adequadas para todos os níveis, promovem a resiliência, reduzem o estresse e a ansiedade e gerenciam emoções extremas.
Lições de teoria
Aprofunde-se no estoicismo com o extenso conteúdo de áudio de Stoa sobre conceitos como a dicotomia de controle, premeditação malorum, ética e epistemologia. Compreenda os fundamentos filosóficos e implemente efetivamente as práticas estóicas em sua vida.
Textos e citações estóicas
Acesse uma vasta biblioteca de citações de filósofos estóicos renomados, incluindo Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto. Mergulhe em textos originais, incluindo o Manual de Epicteto e as Meditações de Marco Aurélio, para obter sabedoria da fonte.
Curso Introdutório
Embarque em um curso introdutório de 3 semanas que ensina os fundamentos do estoicismo e da meditação. Estabeleça uma base sólida para sua prática e integre os princípios estóicos em sua rotina diária.
Conversas com especialistas
Ouça podcasts exclusivos com filósofos, autores e profissionais especializados que discutem o estoicismo e o autoaperfeiçoamento. Obtenha insights e perspectivas valiosas de pessoas profundamente conhecedoras da área.
Citações e lições diárias
Receba pensamentos estóicos diários para inspiração e motivação. Explore aulas de áudio que explicam detalhadamente os princípios fundamentais da filosofia estóica.
Conclusão
Stoa: A Meditação Estóica capacita os indivíduos a construir resiliência, encontrar o foco e alcançar o crescimento pessoal. Meditações guiadas, aulas teóricas, acesso a textos e citações estóicas e conversas envolventes com especialistas fornecem uma plataforma abrangente para dominar o estoicismo e cultivar a atenção plena e a meditação. Abrace a prática estóica diária com a avaliação gratuita e embarque em uma jornada transformadora de autoaperfeiçoamento e iluminação.
Última versão4.92.0 |
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Requer AndroidAndroid 5.1 or later |
Stoa é um aplicativo mal projetado, sem substância e que não cumpre o que promete. As meditações são repetitivas e sem inspiração, e a experiência geral é desajeitada e frustrante. Economize seu tempo e dinheiro – existem aplicativos de meditação muito melhores por aí. 👎🏻