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लचीलापन: गतिशीलता पुनर्प्राप्ति
प्लायबिलिटी एक व्यापक फिटनेस ऐप है जो दैनिक जीवन और खेल दोनों में प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए गतिशीलता, योग, प्रीहैब, रिहैब, रिकवरी, माइंडफुलनेस और शक्ति प्रशिक्षण को एकीकृत करता है। दुनिया भर के एथलीटों द्वारा विश्वसनीय, प्लिबिलिटी 1,700 से अधिक दैनिक वीडियो स्ट्रेचिंग रूटीन और वैयक्तिकृत लचीलेपन कार्यक्रमों की एक विस्तृत लाइब्रेरी प्रदान करती है।
मुख्य लाभ:
विशेषताएँ:
सभी फिटनेस स्तरों के लिए आदर्श:
लचीलापन सभी के लिए उपयुक्त है, अनुभवी एथलीटों से लेकर उन लोगों तक जो लचीलापन और समग्र कल्याण बनाए रखना चाहते हैं। इसकी बहुमुखी प्रतिभा विभिन्न फिटनेस विषयों तक फैली हुई है, जिनमें शामिल हैं:
उपयोगकर्ता-अनुकूल विशेषताएं:
निष्कर्ष:
लचीलापन: मोबिलिटी रिकवरी एथलीटों और सभी फिटनेस स्तरों के व्यक्तियों के लिए अंतिम फिटनेस साथी है। स्ट्रेचिंग रूटीन, वैयक्तिकृत कार्यक्रमों और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री की इसकी व्यापक लाइब्रेरी आपको लचीलेपन को बढ़ाने, चोटों को रोकने और आपके समग्र प्रदर्शन को बढ़ाने में सक्षम बनाती है। चाहे आप एक अनुभवी पेशेवर हों या नौसिखिया, लचीलापन आपके दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के लिए एक आदर्श उपकरण है।
नवीनतम संस्करण3.2.36.1 |
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एंड्रॉइड की आवश्यकता हैAndroid 5.1 or later |
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