Calisthenics에 접근하는 방법을 변화 시키도록 설계된 Ultimate 앱인 Thanics 로 잠재력을 최대한 활용하십시오. 방금 시작했거나 이미 한도를 추진하든, Wathics는 기본 기술에서 턱을 떨어 뜨리는 고급 기술에 이르기까지 체중 운동을 마스터하는 구조적이고 지능적인 경로를 제공합니다. 보풀 없음, 추측이 없음 - 분명한 진보, 스마트 훈련 및 실제 결과.

핵심 신체적 능력은 마스터 할 것입니다

• 근육 업
• Planche는 보유합니다
• 전면 레버
• 뒷골목
• 권총 스쿼트
• 핸드 스탠드 푸시 업
• V- 시팅

엘리트 성능을위한 고급 Calisthenics 기술

• 단일 암 풀업
• 인간 깃발 제기
• 단일 암 푸시 업
• 일방적 인 핸드 스탠드
• 새우 스쿼트 변형
• 헤페스토 운동

운동 선수가 Thenics를 좋아하는 이유 : 주요 앱 기능

1. 포괄적 인 기술 라이브러리 : 권총 스쿼트 및 핸드 스탠드 팔 굽혀 펴기와 같은 기본적인 움직임에서 하나의 팔 풀업 및 인간 플래그와 같은 엘리트 수준의 도전에 이르기까지 모든 것을 다룹니다.
2. 정밀 기술 안내 : 각 운동에는 심층적 인 고장, 큐 및 안전 팁이 제공됩니다. 더 똑똑하게 훈련하고 부상을 피하십시오.
3. 프로 레벨 기술 개발 : 더 많은 준비가 되셨습니까? 엘리트 공연자와 캐주얼 연수생을 분리하는 한 팔 팔 굽혀 펴기, 팔 핸드 스탠드, 새우 스쿼트 및 Hefesto 훈련과 같은 하이층 기술로 진출하십시오.
4. 구조화 된 진행 경로 : 모든 기술은 논리적, 단계별 단계로 나뉩니다. 초보자이든 고급이든, 당신이있는 곳을 만나고 앞으로 안내하는 맞춤형 계획이 있습니다.
5. 기능성 근육 건물 : Mindless Reps를 잊어 버리십시오.이 기술은 실제 성능과 운동 민첩성으로 해석되는 마른, 사용 가능한 강점을 구축합니다.
6. 모든 피트니스 수준에 적합 : Calisthenics에 익숙하지 않거나 이미 [YYXX] 강도로 훈련하든, 그러한 수준에 적응하고 당신과 함께 성장합니다.

Thenics가 다른 피트니스 앱과 다른 이유는 무엇입니까?

대부분의 피트니스 앱은 담당자를 계산하거나 무게를 추가하는 데 중점을 두지 만 그러한 기술은 실제 기술 숙달로 초점을 이동시킵니다. 숫자를 쫓는 대신 제어, 정밀도 및 힘으로 움직이는 방법을 배웁니다. 결과? 당신은 힘을 키울뿐만 아니라, 모습을 보이고 느끼는 인상적인 물리적 능력을 잠금 해제합니다. 강해지는 것이 아닙니다. 유능하고 자신감 있고 진정으로 기능하는 것입니다.