Subida: tempo de tela e tempo livre – seu impulsionador de produtividade

Combate a procrastinação e aumente a produtividade com Ascent: Screen Time & Off Time. Este aplicativo ajuda você a cultivar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone, pausando aplicativos que distraem e promovendo um trabalho consciente. O Ascent permite que você mantenha o foco e crie uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem Exercício de Pausa (incentivando o uso consciente do aplicativo), Sessão de Foco (criando períodos sem distrações) e Bloqueio de Momentos e Shorts (minimizando distrações nas redes sociais). O aplicativo também oferece programações de bloqueio personalizáveis ​​por meio de lembretes, atalhos e marcadores, mantendo você no caminho certo.

Recursos poderosos do Ascent:

• Exercício de pausa: Reserve um momento para considerar se você realmente precisa abrir um aplicativo que pode distrair.
• Sessão de foco: Maximize a produtividade e a eficiência criando períodos de trabalho dedicados e sem distrações.
• Lembretes: Defina lembretes para se afastar de aplicativos demorados, promovendo uma vida digital equilibrada.
• Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie especificamente seções que distraem em aplicativos como Instagram Reels e YouTube Shorts.
• Intenções: Defina seu propósito antes de usar aplicativos que podem desperdiçar tempo para construir um relacionamento digital mais consciente.
• Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.

Conclusão:

Ascent: Screen Time & Off Time é uma ferramenta poderosa para criar hábitos telefônicos saudáveis ​​a longo prazo. Seus recursos promovem foco, produtividade e envolvimento digital consciente. Ao personalizar horários de bloqueio e utilizar lembretes motivacionais, o Ascent coloca você no controle do seu tempo, ajudando-o a atingir seus objetivos. Baixe o Ascent hoje e embarque em uma jornada em direção a um relacionamento mais equilibrado e consciente com seu telefone.