Registro de entrenamiento 531: KeyLifts: el mejor compañero de levantamiento de pesas

531 Workout Log: KeyLifts es la aplicación indispensable para levantadores dedicados que buscan mejorar su fuerza sin la carga de cálculos complejos. Esta aplicación lo libera de las tediosas tareas de planificación y seguimiento, ya que maneja perfectamente todos estos aspectos por usted.

Dile adiós al laborioso proceso de determinar tu máximo de entrenamiento y calcular cada serie en función de él. Simplemente ingrese al gimnasio y 531 Workout Log - KeyLifts lo guiará con series y pesos calculados automáticamente, lo que le permitirá batir récords personales con facilidad.

Además, la versión Pro desbloquea un tesoro de más de 100 plantillas 5/3/1, lo que te permite seleccionar la que se alinea con tus objetivos. También puedes modificar las plantillas existentes o crear las tuyas propias desde cero, lo que te otorga total autonomía sobre tu régimen de entrenamiento.

Elimine la molestia de descifrar el peso de las placas con la Calculadora de placas incluida en la versión Pro. Esta característica libera tu energía mental, permitiéndote concentrarte en lo que realmente importa: maximizar tu fuerza.

Características de 531 Workout Log - KeyLifts:

• Cálculo automático: Registro de entrenamiento 531: KeyLifts elimina la necesidad de gimnasia matemática al calcular automáticamente todas tus series, lo que te permite canalizar tu enfoque en lograr ganancias de fuerza sin la carga de los cálculos manuales.
• Planificación sin esfuerzo: Planificar y monitorear un programa 5/3/1 puede ser arduo y llevar mucho tiempo. Registro de entrenamiento 531: KeyLifts simplifica este proceso al proporcionar un plan muy claro para cada sesión de gimnasio, lo que garantiza que sepa exactamente qué hacer al ingresar al gimnasio.
• Creación de ciclos optimizada: Con un Con un solo clic, podrá iniciar un nuevo ciclo con todos los pesos meticulosamente calculados para usted. Dígale adiós a la tarea repetitiva de rehacer todo el proceso de planificación con cada nuevo ciclo.
• Ventajas de la versión Pro: La actualización a la versión Pro abre una amplia biblioteca de más de 100 5/3/ 1, lo que te permitirá seleccionar la que se alinee con tus aspiraciones. Además, obtienes la capacidad de editar plantillas existentes o crear las tuyas propias desde cero, lo que te brinda un control incomparable sobre tu programa de entrenamiento.
• Calculadora de placas: La versión Pro incluye una Calculadora de placas, lo que elimina la necesidad de gastar energía mental en descubrir las placas apropiadas para cada juego. Esta función te permite concentrarte en lo que realmente importa: lograr ganancias de fuerza.
• Seguimiento del progreso: La versión Pro proporciona gráficos detallados que rastrean tus máximos de una repetición a lo largo del tiempo, brindándote una visión tangible. representación de su progreso. Esta característica sirve como una fuente constante de motivación y refuerza la eficacia de sus esfuerzos de capacitación.

Conclusión:

531 Workout Log: KeyLifts es una aplicación meticulosamente diseñada para agilizar y optimizar el programa 5/3/1. A través de su cálculo automático de conjuntos, planificación y creación de ciclos sin esfuerzo, diversas opciones de plantillas, calculadora de placas y capacidades de seguimiento del progreso, alivia las conjeturas asociadas con el entrenamiento de fuerza, lo que le permite fijar su mirada en sus objetivos y ser testigo de un progreso tangible a lo largo del tiempo. Eleva tu entrenamiento al siguiente nivel con la versión Pro y desbloquea funciones y opciones de personalización aún más avanzadas. Descárgalo ahora y embárcate en un viaje de fortaleza y mejores marcas personales.