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स्वस्थ आदतें विकसित करें: योग का अभ्यास करें, ध्यान करना सीखें, बेहतर आराम करें।
Gradual Life: तंदुरुस्ती और दिमागीपन
अधिक संतुलित जीवन की ओर एक परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव करें। तनाव कम करें, सचेतनता बढ़ाएँ और शारीरिक प्रदर्शन बढ़ाएँ। वैयक्तिकृत स्वस्थ आदतें बनाएं और खुशी महसूस करें। मन, शरीर और आत्मा को कभी भी, कहीं भी संरेखित करें।
Gradual Life बिना किसी दबाव या मांग के सभी जीवनशैली और अनुभव स्तरों के अनुकूल हो जाता है। अपने मन को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह ढूंढें:
- योग मुद्राएं और मुद्राएं
- स्ट्रेचिंग
- कम प्रभाव वाली दिनचर्या और व्यायाम
- निर्देशित ध्यान
- माइंडफुलनेस सत्र और कोचिंग
- पाठ्यक्रम
- चुनौतियाँ
- प्लेलिस्ट
- रेडियो
- आरामदायक ध्वनियाँ
- ध्वनि परिदृश्य
- मूल संगीत
- परिवेशीय ध्वनि
में Gradual Life, आपको आधुनिक जीवन की चुनौतियों का सामना करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के टूल मिलेंगे:
- ऊर्जा और प्रेरणा बढ़ाएं
- शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करें
- शरीर का तनाव दूर करें
- बेहतर नींद लें
- दिमाग को आराम दें
- नींद में सुधार करें गुणवत्ता
- वर्तमान क्षण के साथ ट्रेन कनेक्शन
- ध्यान भटकाने से बचें और एकाग्रता में सुधार करें
- स्वस्थ रिश्तों और संबंधों को बढ़ावा दें
इस ऐप के साथ, आप कर सकते हैं अपने कल्याण प्रशिक्षण को पूरी तरह से वैयक्तिकृत तरीके से प्रबंधित और व्यवस्थित करें। इस प्रकार, यह आपकी प्रगति और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक निरंतरता पर नज़र रखने में सुविधा प्रदान करता है। Gradual Life सुविधाओं में शामिल हैं:
- कैलेंडर
- अनुस्मारक
- सूचनाएं
- इतिहास
- डाउनलोड
- पसंदीदा
- योग्य योग की विविधता प्रशिक्षक
- ध्यान के लिए विविध आवाजें और कथावाचक
- भाषा: अंग्रेजी या स्पेनिश
- वैयक्तिकृत अनुशंसाएं
Gradual Life निःशुल्क डाउनलोड करें। हमने विज्ञापनों के बिना आपकी यात्रा शुरू करने के लिए फ्रीमियम सामग्री का सावधानीपूर्वक चयन किया है। व्यापक प्रशिक्षण के लिए, आप सदस्यता ले सकते हैं और पूर्ण अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।
सहायता और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: https://www.gradual-life.app/en/help
पूछताछ: support@gradual- life.app
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:
Gradual Life एक स्वत: नवीनीकरण मासिक सदस्यता प्रदान करता है $12.99/माह* और $49.99/वर्ष* पर एक स्वत: नवीनीकरण वार्षिक सदस्यता आपको सक्रिय सदस्यता बनाए रखते हुए Gradual Life प्रीमियम तक असीमित पहुंच प्रदान करती है।
*यह शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाता है। शुल्क उपयोगकर्ता के देश के आधार पर भिन्न हो सकता है।
सदस्यता विवरण:
- 7 दिन का निःशुल्क परीक्षण
- सदस्यता में शामिल है: सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच।
- खरीद की पुष्टि पर भुगतान आपके स्टोर खाते से लिया जाएगा।
- सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए
- वर्तमान अवधि के अंत से 24 घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए खाते से शुल्क लिया जाएगा अवधि, और नवीनीकरण की लागत की पहचान करें
- सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है और उपयोगकर्ता के खाते में जाकर स्वत: नवीनीकरण बंद किया जा सकता है खरीदारी के बाद की सेटिंग
- नि:शुल्क परीक्षण अवधि का कोई भी अप्रयुक्त हिस्सा, यदि प्रस्तावित है, तब जब्त कर लिया जाएगा जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन की सदस्यता खरीदता है, जहां लागू हो।
हमारी शर्तों के बारे में और पढ़ें यहां स्थितियाँ:
- उपयोग की शर्तें: https://www.gradual-life.app/en/terms
- गोपनीयता नीति: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
नवीनतम संस्करण1.0.4 |
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