Культивируйте здоровые привычки: практикуйте йогу, учитесь медитировать, лучше отдыхайте.

Gradual Life: Здоровье и осознанность

Ощутите преобразующий сдвиг в сторону более сбалансированной жизни. Уменьшите стресс, повысьте внимательность и улучшите физическую работоспособность. Создайте персонализированные здоровые привычки и почувствуйте себя счастливее. Выровняйте разум, тело и душу в любое время и в любом месте.

Gradual Life адаптируется к любому образу жизни и уровню опыта, без давления и требований. Найдите все, что вам нужно, чтобы успокоить свой разум и оживить свое тело:

- Позы и позы йоги

- Растяжка

- Легкие процедуры и упражнения

- Медитации под руководством

- Сеансы и коучинг по развитию осознанности

- Курсы

- Задания

- Плейлисты

- Радио

- Расслабляющие звуки

- Звуковые ландшафты

- Оригинальная музыка

- Окружающий звук

В Gradual Life вы найдете множество инструменты, призванные помочь вам справиться с проблемами современной жизни:

- Повысить энергию и мотивацию

- Улучшить физическую работоспособность

- Снять напряжение тела

- Лучше спите

- Расслабьте ум

- Улучшите качество сна

- Настройте связь с настоящим моментом

- Избегайте отвлекающих факторов и улучшите концентрацию

- Развивайте здоровые отношения и связи

С помощью этого приложения вы можете управлять и организовывать свои тренировки по улучшению самочувствия полностью персонализированным способом. Таким образом, это облегчает отслеживание вашего прогресса и обеспечивает непрерывность, необходимую для достижения ваших целей. Функции Gradual Life включают в себя:

- Календарь

- Напоминания

- Уведомления

- История

- Загрузка

- Избранное

- Разнообразие квалифицированных инструкторов йоги

- Разнообразные голоса и рассказчики для медитации

- Язык: английский или испанский

- Персональные рекомендации

Скачайте Gradual Life бесплатно. Мы тщательно отобрали бесплатный контент, чтобы вы могли начать свое путешествие без рекламы. Для комплексного обучения вы можете подписаться и получить доступ ко всем возможностям.

Помощь и часто задаваемые вопросы: https://www.gradual-life.app/en/help

Вопросы: support@gradual- life.app

Цены и условия подписки:

Gradual Life предлагает ежемесячную подписку с автоматическим продлением за 12,99 долларов США в месяц* и годовую подписку с автоматическим продлением за 49,99 долларов США в год*, чтобы предоставить вам с неограниченным доступом к Gradual Life Premium при сохранении активной подписки.

*Эта плата отражает стоимость подписки в США. Плата может варьироваться в зависимости от страны пользователя.

Подробности о подписке:

- 7-дневная бесплатная пробная версия

- Подписка включает в себя: Полный доступ ко всему контенту.

- Оплата будет снята с вашей учетной записи в магазине при подтверждении покупки.

- Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода

- С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода. период и укажите стоимость продления

- Пользователь может управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя. после покупки

- Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если он предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо.

Подробнее о наших условиях. здесь:

- Условия использования: https://www.gradual-life.app/en/terms

- Политика конфиденциальности: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy