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स्टोआ: लचीलेपन और फोकस के लिए स्टोइक मेडिटेशन
स्टोआ: स्टोइक मेडिटेशन व्यक्तियों को लचीलापन बनाने और अपने दैनिक जीवन में ध्यान केंद्रित करने का अधिकार देता है। स्टोइज़्म के ज्ञान को सचेतनता और ध्यान के साथ जोड़ते हुए, स्टोआ शांत और केंद्रित दिमाग के साथ जीवन की चुनौतियों के माध्यम से उपयोगकर्ताओं का मार्गदर्शन करता है।
निर्देशित ध्यान
स्टोआ 45 घंटे से अधिक निर्देशित ऑडियो ध्यान प्रदान करता है, जिसमें स्टोइक सिद्धांतों पर आधारित दैनिक ध्यान भी शामिल है। ये ध्यान, सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, लचीलेपन को बढ़ावा देते हैं, तनाव और चिंता को कम करते हैं और अत्यधिक भावनाओं को प्रबंधित करते हैं।
सिद्धांत पाठ
नियंत्रण के द्वंद्व, पूर्वचिन्तन मैलोरम, नैतिकता और ज्ञानमीमांसा जैसी अवधारणाओं पर स्टोआ की व्यापक ऑडियो सामग्री के साथ स्टोइकिज़्म में गहराई से उतरें। दार्शनिक आधारों को समझें और अपने जीवन में स्टोइक प्रथाओं को प्रभावी ढंग से लागू करें।
स्टोइक ग्रंथ और उद्धरण
मार्कस ऑरेलियस, सेनेका और एपिक्टेटस सहित प्रसिद्ध स्टोइक दार्शनिकों के उद्धरणों की एक विशाल लाइब्रेरी तक पहुंचें। स्रोत से ज्ञान प्राप्त करने के लिए, एपिक्टेटस की हैंडबुक और मार्कस ऑरेलियस के ध्यान सहित मूल ग्रंथों में खुद को डुबो दें।
परिचयात्मक पाठ्यक्रम
3-सप्ताह का परिचयात्मक पाठ्यक्रम शुरू करें जो स्टोइज़्म और ध्यान के मूल सिद्धांतों को सिखाता है। अपने अभ्यास के लिए एक ठोस आधार स्थापित करें और स्टोइक सिद्धांतों को अपनी दैनिक दिनचर्या में एकीकृत करें।
विशेषज्ञों के साथ बातचीत
विशेषज्ञ दार्शनिकों, लेखकों और चिकित्सकों द्वारा रूढ़िवाद और आत्म-सुधार पर चर्चा करने वाले विशेष पॉडकास्ट सुनें। क्षेत्र के गहन जानकार लोगों से बहुमूल्य अंतर्दृष्टि और दृष्टिकोण प्राप्त करें।
दैनिक उद्धरण और पाठ
प्रेरणा और प्रेरणा के लिए दैनिक स्टोइक विचार प्राप्त करें। उन ऑडियो पाठों का अन्वेषण करें जो स्टोइक दर्शन के मूलभूत सिद्धांतों को पूरी तरह से समझाते हैं।
निष्कर्ष
स्टोआ: स्टोइक मेडिटेशन व्यक्तियों को लचीलापन बनाने, फोकस खोजने और व्यक्तिगत विकास हासिल करने का अधिकार देता है। निर्देशित ध्यान, सिद्धांत पाठ, स्टोइक ग्रंथों और उद्धरणों तक पहुंच, और विशेषज्ञों के साथ आकर्षक बातचीत स्टोइकवाद में महारत हासिल करने और दिमागीपन और ध्यान की खेती के लिए एक व्यापक मंच प्रदान करती है। नि:शुल्क परीक्षण के साथ दैनिक स्टोइक अभ्यास अपनाएं और आत्म-सुधार और ज्ञानोदय की परिवर्तनकारी यात्रा पर निकलें।
अतिरिक्त खेल सूचना
नवीनतम संस्करण4.92.0 |
वर्ग |
एंड्रॉइड की आवश्यकता हैAndroid 5.1 or later |
Stoa: Stoic Meditation स्क्रीनशॉट
समीक्षा
टिप्पणियां भेजें-
- Celestial_Flame
- 2024-12-28
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स्टोआ एक ख़राब तरीके से डिज़ाइन किया गया ऐप है जिसमें सार की कमी है और यह अपने वादों को पूरा करने में विफल रहता है। ध्यान दोहराव वाला और प्रेरणाहीन है, और समग्र अनुभव भद्दा और निराशाजनक है। अपना समय और पैसा बचाएं - इससे कहीं बेहतर ध्यान ऐप्स मौजूद हैं। 👎🏻
- Galaxy Z Fold3
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शीर्ष डाउनलोड
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- यूट्यूब बीरू एपीके: अपने मोबाइल मनोरंजन अनुभव को उन्नत बनाएं परिचय यूट्यूब बीरू एपीके एंड्रॉइड प्लेटफॉर्म पर मोबाइल मनोरंजन में क्रांतिकारी बदलाव लाता है, जो आपके देखने के अनुभव को बढ़ाने के लिए कई प्रकार की सुविधाओं की पेशकश करता है। वैन्स्ड टीम द्वारा विकसित, यह ऐप विज्ञापन-मुक्त आनंद और मानक संस्करण में नहीं मिलने वाली कार्यात्मकता प्रदान करके भीड़ से अलग दिखता है। उपयोगकर्ता की स्वायत्तता और उन्नत इंटरफ़ेस पर जोर देते हुए, यूट्यूब बीरू रोजमर्रा के मनोरंजन को एक आकर्षक और निर्बाध यात्रा में बदल देता है। यूट्यूब बीरू एपीके का उपयोग कैसे करें यूट्यूब बीरू की उन्नत सुविधाओं का आनंद लेना शुरू करने के लिए, इन सरल चरणों का पालन करें: आधिकारिक वेबसाइट पर जाएं या "यूट्यूब वैंस्ड" खोजें "एप्लिकेशन का पता लगाने के लिए अपने वेब ब्राउज़र में। वैन्ड मैनेजर ऐप डाउनलोड करें, जो यूट्यूब बीरू के लिए इंस्टॉलेशन और अपडेट को प्रबंधित करने का आपका प्रवेश द्वार है। इसे अपने एंड्रॉइड डिवाइस पर इंस्टॉल करें; उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस आपको सेटअप प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करता है। एक बार इंस्टॉल होने के बाद, यूट्यूब बीरू इंस्टॉल करने के लिए निर्देशों का पालन करें और पारंपरिक ऐप्स की तुलना में बेहतर देखने का अनुभव प्राप्त करें। यूट्यूब बीरू एपीके की विशेषताएं यूट्यूब बीरू एपीके असाधारण सुविधाओं के एक सूट के साथ आपके मोबाइल अनुभव को समृद्ध करता है आपके वीडियो देखने के सत्र को उन्नत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यहां मुख्य क्षमताएं हैं जो YouTube बीरू को मानक ऐप्स से अलग करती हैं: विज्ञापन-मुक्त अनुभव: बिना किसी रुकावट के अपने वीडियो का आनंद लें। YouTube बीरू सभी विज्ञापनों को हटा देता है, आपको एक सहज देखने का अनुभव प्रदान करता है जो आपको विज्ञापनों पर नहीं, बल्कि सामग्री पर ध्यान केंद्रित रखता है। ऑफ़लाइन देखना: कनेक्टिविटी समस्याओं के कारण कभी भी कोई वीडियो न चूकें। यूट्यूब बीरू के साथ, कभी भी, कहीं भी देखने के लिए अपने पसंदीदा वीडियो डाउनलोड करें। यह सुविधा आपके ऑफ़लाइन होने पर भी मनोरंजन को बनाए रखने के लिए एकदम सही है। बैकग्राउंड प्लेबैक: जब आप अन्य ऐप्स के साथ जुड़े हों या जब आपकी स्क्रीन बंद हो तब भी संगीत सुनें या अपने वीडियो देखना जारी रखें। बैकग्राउंड प्लेबैक आपके डिवाइस को एक बहुमुखी मनोरंजन उपकरण में बदल देता है, जिससे आप अपने वीडियो को रोके बिना मल्टीटास्क कर सकते हैं। डार्क मोड: डार्क मोड के साथ रात के समय ब्राउज़िंग के दौरान अपनी आंखों को सुरक्षित रखें और अपने देखने के अनुभव को बढ़ाएं। यह उपयोगकर्ता-अनुकूल सुविधा कम रोशनी की स्थिति में आरामदायक दृश्य वातावरण प्रदान करती है, जिससे आपकी आंखों के लिए यह आसान हो जाता है और आपके डिवाइस पर बैटरी जीवन को संरक्षित करने में मदद मिलती है। मुफ्त में प्रीमियम सुविधाएं: YouTube बीरू बिना किसी लागत के प्रीमियम सदस्यता के सभी लाभ प्रदान करता है। पिक्चर-इन-पिक्चर मोड और बढ़ी हुई प्लेबैक सुविधाओं जैसी उन्नत कार्यक्षमताओं का मुफ्त में आनंद लें। यूट्यूब बीरू एपीके के लिए सर्वश्रेष्ठ टिप्स इन व्यावहारिक युक्तियों को लागू करके यूट्यूब बीरू के साथ अपने अनुभव को अधिकतम करें, जो ऐप की उपयोगिता और आनंद को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है: वीडियो की गुणवत्ता को अनुकूलित करें : यूट्यूब बीरू में वीडियो गुणवत्ता सेटिंग्स को समायोजित करके अपने देखने के अनुभव को अनुकूलित करें। यह सुविधा आपको मोबाइल कनेक्शन पर डेटा बचाने या वाई-फाई से कनेक्ट होने पर हाई-डेफिनिशन स्पष्टता का आनंद लेने की अनुमति देती है, जिससे गुणवत्ता और प्रदर्शन के बीच सर्वोत्तम संतुलन सुनिश्चित होता है। जेस्चर नियंत्रण: अपने देखने को और अधिक बढ़ाने के लिए यूट्यूब बीरू में सहज जेस्चर नियंत्रण का लाभ उठाएं। आरामदायक और कुशल. प्लेबैक स्क्रीन पर वॉल्यूम या चमक को सीधे समायोजित करने के लिए स्वाइप करें, जिससे ऐप की उपयोगिता पर आपका नियंत्रण बढ़ जाएगा। स्किप करने के लिए डबल-टैप करें: डबल-टैप सुविधा के साथ वीडियो के माध्यम से त्वरित रूप से नेविगेट करें। आगे बढ़ने के लिए स्क्रीन के दाईं ओर दो बार टैप करें, या पीछे जाने के लिए बाईं ओर दो बार टैप करें। यह सुविधा आपके पसंदीदा दृश्यों को छोड़ने या उस सामग्री को दरकिनार करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिसमें आप कम रुचि रखते हैं। प्लेलिस्ट का अन्वेषण करें: YouTube बीरू में विभिन्न प्रकार की क्यूरेटेड प्लेलिस्ट में गोता लगाएँ जो विभिन्न मूड और शैलियों को पूरा करती हैं। प्लेलिस्ट की खोज आपको ऐप के भीतर थीम या रचनाकारों द्वारा व्यवस्थित, आपकी रुचियों से जुड़ी नई सामग्री से परिचित करा सकती है। यूट्यूब बीरू एपीके विकल्प यदि आप यूट्यूब बीरू के अलावा अन्य विकल्प तलाश रहे हैं, तो यहां तीन वैकल्पिक ऐप हैं जो बेहतर वीडियो देखने का अनुभव भी प्रदान करते हैं: न्यूपाइप : उन लोगों के लिए एक हल्का विकल्प जो गोपनीयता और ओपन-सोर्स सॉफ़्टवेयर को पसंद करते हैं। न्यूपाइप को स्वतंत्र रूप से कार्य करने के लिए किसी Google Play सेवा या YouTube API की आवश्यकता नहीं है। यह ऐप विज्ञापन-मुक्त देखने, बैकग्राउंड प्लेबैक और वीडियो डाउनलोड करने की क्षमता जैसी सुविधाएं प्रदान करता है। इसका न्यूनतम दृष्टिकोण पुराने उपकरणों पर भी सुचारू प्रदर्शन सुनिश्चित करता है। एंड्रॉइड के लिए वीएलसी: न केवल एक बहुमुखी मीडिया प्लेयर, एंड्रॉइड के लिए वीएलसी में यूट्यूब से सीधे वीडियो स्ट्रीम करने की क्षमताएं शामिल हैं। हालांकि यह मुख्य रूप से स्थानीय फ़ाइलों को चलाने में उत्कृष्ट है, इसकी YouTube स्ट्रीमिंग सुविधा उपयोगकर्ताओं को वीएलसी के मजबूत प्लेबैक टूल का लाभ उठाते हुए, विज्ञापनों के बिना वीडियो देखने की अनुमति देती है। यह इसे उन उपयोगकर्ताओं के लिए एक बेहतरीन माध्यमिक विकल्प बनाता है जिन्हें मल्टीफंक्शनल मीडिया 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- Spotify: म्यूज़िक और पॉडकास्ट
- 4.2 वीडियो प्लेयर और संपादक
- Spotify: संगीत और मनोरंजन का एक व्यापक अन्वेषण Spotify संगीत स्ट्रीमिंग में एक वैश्विक नेता के रूप में उभरा है, जो गाने, कलाकारों, एल्बम और प्लेलिस्ट की एक विशाल और विविध लाइब्रेरी की पेशकश करता है। सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के साथ इसका सहज एकीकरण उपयोगकर्ताओं को अपनी संगीत खोजों को दोस्तों के साथ आसानी से साझा करने और दुनिया भर के संगीत प्रेमियों के साथ जुड़ने में सक्षम बनाता है। Spotify प्रीमियम मॉडएन्हांस्ड यूजर इंटरफेस का अवलोकन Spotify का सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस संगीत नियंत्रण को सरल बनाता है, जिससे उपयोगकर्ता आसान पहुंच के लिए ऐप को नोटिफिकेशन बार में छोटा कर सकते हैं। . मुखपृष्ठ ट्रेंडिंग सामग्री, क्यूरेटेड प्लेलिस्ट और वैयक्तिकृत अनुशंसाएँ प्रदर्शित करता है। इसका उपयोगकर्ता-अनुकूल डिज़ाइन सहज नेविगेशन और संगीत खोज को बढ़ावा देता है। असाधारण संगीत अनुभव, सबसे प्रशंसित संगीत खिलाड़ियों में से एक के रूप में, Spotify एक गहन सुनने का अनुभव प्रदान करता है। उपयोगकर्ता उच्च गुणवत्ता वाले ऑडियो का आनंद लेते हुए प्लेलिस्ट और संगीत प्लेबैक को सहजता से प्रबंधित कर सकते हैं। ऑनलाइन और ऑफलाइन सुनने की क्षमताएं मल्टीटास्किंग के दौरान भी निर्बाध आनंद सुनिश्चित करती हैं। कुशल खोज और फ़िल्टरिंगस्पॉटिफ़ाई की मजबूत खोज और फ़िल्टर कार्यक्षमताएं उपयोगकर्ताओं को शैलियों और कलाकारों की एक विस्तृत श्रृंखला का पता लगाने के लिए सशक्त बनाती हैं। कीवर्ड खोज सटीक परिणामों की अनुमति देती है, जबकि होमपेज पर गीत बुकमार्क करने से त्वरित प्लेलिस्ट जोड़ने की सुविधा मिलती है। वैयक्तिकृत प्लेलिस्ट क्यूरेशनप्लेलिस्ट Spotify की एक केंद्रीय विशेषता है, जो उपयोगकर्ताओं को अपने संगीत संग्रह बनाने और साझा करने में सक्षम बनाती है। ऐप दूसरों द्वारा क्यूरेटेड प्लेलिस्ट तक पहुंच भी प्रदान करता है, समान रुचि वाले उपयोगकर्ताओं के बीच कनेक्शन को बढ़ावा देता है। प्लेलिस्ट को अनुकूलित करना सहज है, जिससे विविध और अद्वितीय सामग्री निर्माण की अनुमति मिलती है। डिस्कवर इमर्जिंग आर्टिस्ट्सस्पॉटिफ़ाई उभरते कलाकारों को अपनी नवीनतम कृतियों को प्रदर्शित करने के लिए एक मंच प्रदान करता है। "डिस्कवर न्यू आर्टिस्ट्स" फीचर उपयोगकर्ताओं को उभरती प्रतिभाओं से परिचित कराता है, उनकी संगीत कलात्मकता को उजागर करता है। पॉडकास्ट स्ट्रीमिंग संगीत से परे, Spotify पॉडकास्ट के लिए एक लोकप्रिय मंच प्रदान करता है, जहां प्रसिद्ध हस्तियां विचारोत्तेजक चर्चाओं में संलग्न होती हैं। ऐप पॉडकास्ट को श्रेणियों और शैलियों में व्यवस्थित करता है, जिससे सामग्री की व्यापक उपलब्धता सुनिश्चित होती है। फ़ॉलो किए गए पॉडकास्ट को प्रबंधित करना सरल और उपयोगकर्ता के अनुकूल है। Spotify प्रीमियम मॉडऑफ़लाइन डाउनलोड की विशेष विशेषताएं: ऑफ़लाइन सुनने के लिए आसानी से पसंदीदा ट्रैक डाउनलोड करें। विज्ञापन-मुक्त अनुभव: सभी डिवाइसों पर निर्बाध संगीत, पॉडकास्ट और रेडियो शो का आनंद लें। ऑन-द-गो एक्सेस : किसी भी समय, कहीं भी, इंटरनेट कनेक्टिविटी के बिना भी प्लेबैक के लिए संगीत डाउनलोड करें। उच्च गुणवत्ता वाला ऑडियो: 320kbps ऑडियो गुणवत्ता के साथ क्रिस्टल-क्लियर ध्वनि का अनुभव करें। निजीकृत प्लेलिस्ट: अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप दैनिक मिक्स और क्यूरेटेड प्लेलिस्ट प्राप्त करें। वैश्विक संगीत अन्वेषण: सर्वश्रेष्ठ की खोज करें दुनिया भर के विभिन्न शैलियों और युगों के गाने। साझा करने योग्य प्लेलिस्ट: दूसरों के आनंद के लिए प्लेलिस्ट बनाएं और साझा करें। मल्टी-डिवाइस संगतता: स्मार्टफोन, टैबलेट, लैपटॉप, प्लेस्टेशन 3, क्रोमकास्ट, टीवी सहित उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला पर Spotify तक पहुंचें। और OS घड़ियाँ पहनें।
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- Google Meet
- 4.6 संचार
- Google meet: Google द्वारा लॉन्च किया गया वीडियो कॉलिंग ऐप Google meet Google द्वारा लॉन्च किया गया वीडियो कॉलिंग ऐप है जो आपको अपने स्मार्टफोन के माध्यम से किसी से भी जुड़ने की अनुमति देता है। इस टूल का इंटरफ़ेस बहुत सरल है जो आपको एक या अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ एक साथ सहज वीडियो कॉल का आनंद लेने के लिए सभी आवश्यक सुविधाएँ प्रदान करता है। अपने एंड्रॉइड डिवाइस पर मुफ्त ऑनलाइन वीडियो कॉल करें Google मीट के साथ, आप साइन अप किए बिना आसानी से मुफ्त ऑनलाइन वीडियो कॉल कर सकते हैं। इस टूल के सभी लाभों का लाभ उठाने के लिए आपको बस एक Google खाते की आवश्यकता है, और यदि आप अपने संपर्कों को ढूंढने के लिए फ़ोन नंबर नहीं जोड़ना चाहते हैं, तो आपको ऐसा कभी नहीं करना होगा। साथ ही, अतिरिक्त गोपनीयता के लिए, आप अपना ईमेल पता साझा किए बिना मीटिंग बना सकते हैं। Google मीट में मीटिंग बनाना बहुत आसान है Google मीट होमपेज पर आपको एक सेक्शन दिखाई देगा जहां आप आसानी से मीटिंग शुरू कर सकते हैं। आपको बस एक ईमेल पता चुनना है और कुछ ही सेकंड के भीतर आपको एक वैध निमंत्रण लिंक प्राप्त होगा। समय बचाने के लिए आप इस अनुभाग में अन्य प्रतिभागियों के साथ सीधे प्रत्येक मीटिंग का लिंक भी साझा कर सकते हैं। एक वैयक्तिकृत अवतार बनाएं और एक आभासी पृष्ठभूमि जोड़ें समान टूल की तरह, Google मीट आपको एक कस्टम अवतार का उपयोग करने की अनुमति देता है ताकि आपको वीडियो कॉल के दौरान अपनी पहचान प्रकट न करनी पड़े। इसी तरह, टूल आपको प्रत्येक सेटिंग को अधिकतम सीमा तक अनुकूलित करने के लिए अलग-अलग पृष्ठभूमि प्रदान करता है। अपना कैलेंडर देखें Google मीट आपको Google कैलेंडर में अपनी सभी मीटिंग शेड्यूल करने की अनुमति देता है। यह वीडियो कॉल के लिए दिनांक और प्रारंभ और समाप्ति समय निर्धारित करने के लिए उपयोगी है। इस तरह, यदि आप अपने साथियों के साथ दूर से काम करने के आदी हैं, तो आप कभी भी ऑनलाइन मीटिंग मिस नहीं करेंगे। अपनी गोपनीयता को सुरक्षित रखें Google मीट एक सुरक्षित ऐप है, जैसा कि इस तथ्य से साबित होता है कि Google आपको हर वीडियो कॉल पर उन्नत एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन प्रदान करता है। कॉल शुरू करने के लिए आपको माइक्रोफ़ोन और कैमरे तक पहुंच प्रदान करनी होगी। टूल आपकी पता पुस्तिका तक पहुंच भी मांगेगा ताकि टूल उन लोगों की संख्या पुनर्प्राप्त कर सके जिन्हें आप प्रत्येक मीटिंग में आमंत्रित कर सकते हैं। एंड्रॉइड डिवाइस के लिए Google मीट एपीके डाउनलोड करें और स्मार्टफोन के लिए सर्वश्रेष्ठ मुफ्त वीडियो कॉलिंग ऐप्स में से एक का आनंद लें। आसानी से एक मीटिंग बनाएं या किसी भी मौजूदा लिंक से जुड़ें और एचडी वीडियो और हाई-फ़िडेलिटी ध्वनि का उपयोग करके प्रत्येक सत्र में कई लोगों से जुड़ें। आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण) [ttpp]: Android 6.0 या उच्चतर FAQ Google मीट को कैसे सक्रिय करें? Google मीट को सक्रिय करने के लिए, आपको अपना फ़ोन नंबर दर्ज करना होगा और एक सक्रियण कोड का अनुरोध करना होगा। टेक्स्ट संदेश प्राप्त होने के बाद, पंजीकरण पूरा करने और कॉल करना शुरू करने के लिए कोड दर्ज करें। मैं Google मीट में अपना कॉल इतिहास कैसे देखूँ? अपना Google मीट कॉल इतिहास देखने के लिए सेटिंग्स > खाता > इतिहास पर क्लिक करें। यहां आपको आपके द्वारा किए गए और प्राप्त किए गए सभी कॉल दिखाई देंगे। किसी व्यक्तिगत संपर्क का इतिहास देखने के लिए, उनकी प्रोफ़ाइल खोलें, अधिक विकल्प पर क्लिक करें, फिर पूर्ण इतिहास देखें पर क्लिक करें। मैं किसी को Google मीट में कैसे आमंत्रित करूं? किसी को Google मीट में आमंत्रित करने के लिए, ऐप खोलें, अपनी संपर्क सूची चुनें और उस व्यक्ति पर टैप करें जिसे आप आमंत्रित करना चाहते हैं। आपका एसएमएस ऐप स्वचालित रूप से एक डिफ़ॉल्ट संदेश के साथ खुल जाएगा जिसे आप उस व्यक्ति को भेज सकते हैं।
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