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Happiness Blueprint Private Limited
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おしゃれな生活 - THAP のご紹介: メンタルヘルスの総合ガイドTHAP (The Happiness Project) は、個人がストレス、不安、うつ病、その他のメンタルヘルス上の無数の課題を管理できるように細心の注意を払って作成された最先端のメンタルウェルネス アプリです。資格のある専門家によって認定された THAP は、お客様固有のメンタルヘルスのニーズに対処するためのパーソナライズされたアプローチを提供します。毎日のメンタルウェルネス ワークアウト、心理的応急処置ツール、自己療法モジュール、コミュニティ サポート フォーラム、およびジャーナリング機能を通じて、THAP は自己発見と自己啓発を促進します。ケアを行うことで、精神的な健康を優先することができます。これらの機能の大部分は無料であり、経済的な制約なしにメンタル ウェルネスの旅に乗り出すことができます。 THAP (The Happiness Project) アプリの主な機能: メンタル ウェルネス ワークアウト: 自己理解を強化し、効果的に管理するために設計された簡潔な毎日のエクササイズに参加します。心理的応急処置ツール: ストレス、怒り、悲しみ、孤独など、不安やうつ病のさまざまな症状を緩和するためのツールにアクセスします。 自己療法モジュール: モジュールをカスタマイズして、うつ病などの特定の精神的健康上の懸念に対処します。 、不安、自尊心の低さ、共依存を自分のペースで解決しましょう。コミュニティ サポート フォーラム: 不安、うつ病、ストレスなどとの闘いを理解する他の人と経験を共有し、サポートとつながりの感覚を育みます。オンライン カウンセリングと療法: 不安、うつ病、ストレス、仲間からのプレッシャー、悲しみ、孤独などの精神的健康の課題を乗り越えるために専門家の指導を求めてください。ジャーナリング: 思考を整理し、感情を処理し、日々の出来事を振り返るための安全な避難所を作ります。結論: THAP ( Happiness Project) アプリは、精神的な健康をサポートするための包括的な機能を提供します。 THAP は、CBT、DBT、REBT、アファーメーション セラピー、リフレクティブ セラピー、マインドフルネスなどの証拠に基づいたテクニックを利用して、個人のメンタルヘルスに関する特有のニーズをより深く理解し、それに対処するためのツールを提供します。このアプリは、毎日のトレーニング、心理的応急処置ツール、セルフセラピー モジュール、コミュニティ サポート フォーラム、オンライン カウンセリングとセラピー、日記を通じて、精神的健康を優先することを奨励します。これらの機能は、ストレス、不安、うつ病、その他のメンタルヘルス疾患を管理できるようにすることを目的としており、最終的にはより幸せで充実した考え方につながります。THAP は、幸福を求め、自己発見とセルフケアの旅に乗り出すあらゆる大人に適しています。 。アプリは無料でダウンロードでき、オンラインカウンセリングとセラピーサービスを除いて、ほとんどの機能は無期限に無料で利用できます。詳細については、THAP チームに電子メールでお問い合わせいただくか、Web サイト [ttpp] にアクセスしてください。
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