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Happiness Blueprint Private Limited
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- THAP: Your Happiness Gym
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時尚生活 - THAP 簡介：您的心理健康綜合指南THAP（幸福項目）是一款最先進的心理健康應用程序，經過精心設計，旨在幫助個人應對壓力、焦慮、抑鬱和無數其他心理健康挑戰。 THAP 經合格專業人士認證，提供個人化方法來滿足您獨特的心理健康需求。使您能夠優先考慮您的心理健康。這些功能大部分都是免費的，讓您可以在沒有財務限制的情況下踏上心理健康之旅。自我理解和有效管理壓力、焦慮和憂鬱。憂鬱、焦慮、自卑和相互依賴，按照您自己的步調。指導來應對心理健康挑戰，包括焦慮、憂鬱、壓力、同儕壓力、悲傷和孤獨。一套全面的功能來支持您的心理健康。 THAP 借鑒 CBT、DBT、REBT、肯定療法、反思療法和正念等實證技術，提供了更好地理解和滿足您獨特的心理健康需求的工具。該應用程式鼓勵您透過日常運動、心理急救工具、自我治療模組、社區支持論壇、線上諮詢和治療以及日記來優先考慮您的心理健康。這些功能旨在幫助您管理壓力、焦慮、憂鬱和其他心理健康疾病，最終帶來更快樂、更充實的心態。該應用程式可免費下載，大多數功能均可無限期免費使用，但線上諮詢和治療服務除外。如需進一步諮詢，請透過電子郵件聯絡 THAP 團隊或造訪他們的網站 [ttpp]。
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