Rastreador de gimnasio Alpha Progression: tu guía de fitness personalizada

Mejora tu viaje de acondicionamiento físico con Alpha Progression Gym Tracker, una aplicación avanzada que revoluciona tu experiencia de entrenamiento. Aprovechando algoritmos de vanguardia, analiza sus planes de entrenamiento y su rendimiento, brindándole asesoramiento y orientación personalizados que lo llevarán hacia su físico ideal.

Características clave:

• Programas de entrenamiento personalizados: Crea planes personalizados de levantamiento de pesas y desarrollo muscular alineados con tu frecuencia de entrenamiento y grupos musculares objetivo.
• Seguimiento de entrenamiento de gimnasio: Supervise su progreso sin problemas con un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y un rastreador de repeticiones en reserva (RIR).
• Toma de notas y registro de gimnasio: Mejore su entrenamiento registrando entrenamientos, notas de rendimiento, e información.
• Temporizador de descanso: Optimice su tiempo de entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso que lo alinea con su siguiente serie.
• Planificador de entrenamiento de gimnasio: Logre sus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra sus logros y alimenta su motivación.
• Recomendaciones de progresión: Aproveche un algoritmo avanzado que analiza sus entrenamientos y actuaciones anteriores para proporcionar recomendaciones personalizadas para el levantamiento de pesas y repeticiones.
• Integración de Health Connect: Sincroniza tu peso corporal, grasa corporal y entrenamientos (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

Aspectos destacados :

• Planes personalizables: Crea tus propios planes, ofreciendo flexibilidad y control sobre tu entrenamiento.
• Sobrecarga progresiva: Garantiza un desafío continuo y maximiza la ganancia muscular a través de recomendaciones de sobrecarga progresiva.
• Ejercicios TRX y con cable: Diversifique su rutina de ejercicios con acceso a una biblioteca de 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
• Seguimiento de logros : Manténgase motivado y celebre su progreso realizando un seguimiento de sus récords e hitos personales.

Novedades de la versión 4.2.2:

• Integración de Health Connect para peso corporal, grasa corporal y entrenamientos.
• Se agregaron 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
• Cálculo y visualización de calificaciones de estrellas mejorados.
• Logros ampliados que se pueden completar cada año.