ヨガを追跡: 自宅でカスタマイズされたヨガの旅

Track Yoga は、ヨガの革新的なメリットをお使いのデバイスに直接提供する、包括的で使いやすいアプリです。 スタジオ クラスの費用や不便さを解消し、自分のペースで一貫したヨガの練習を構築できます。 私たちの専門インストラクターのチームは、減量、柔軟性の向上、ストレス軽減、または単に素晴らしいトレーニングを目的とするかどうかにかかわらず、さまざまなニーズを満たすためにさまざまなクラスを開発しました。

初心者でも経験豊富なヨギでも、段階的な指導とカスタマイズ可能なプログラムにより、確実に段階的に上達します。お好みの画面で高解像度の授業をお楽しみください。 毎週の目標を設定し、マイルストーンを達成するとバッジがもらえるので、モチベーションを維持できます。 継続的な練習により、ヨガが提供する身体的および精神的な利点が数多く得られます。 多様なプログラムとフリースタイル セッションから選択して、特定の目標や重点分野をターゲットにします。

トラックヨガの主な特徴:

• オーダーメイドのヨガ クラス: 専門的に設計されたクラスは、体重管理、柔軟性の向上、ストレス解消など、特定のニーズに対応します。
• すべてのレベルを歓迎: 段階的なガイダンスは、初心者から経験豊富な実践者まで、あらゆるスキル レベルに対応します。
• 多様なヨガ スタイル: ハタ、プラナヤマ、ヴィンヤサ、陰、アシュタンガ、コア ヨガ、パワー ヨガ、アイアンガー ヨガ、ババ ラムデブ ヨガなど、さまざまなヨガ スタイルを探索します。
• 進捗状況の追跡と報酬: 毎週の目標を設定し、進捗状況を監視し、クラスやマイルストーンを完了するとバッジとクリヤ ポイントを獲得します。
• 構造化されたプログラムとフリースタイル オプション: 構造化されたプログラムで特定のフィットネス目標を達成したり、ストレス解消やトレーニング後の回復などのニーズに焦点を当てた多数のフリースタイル クラスから選択したりできます。
• ポーズの詳細情報: ハタ ヨガに従って、スキル レベル (初級、中級、上級) とポーズの種類 (立ち、後屈、体幹など) ごとに分類された、さまざまなヨガのポーズに関する包括的な情報にアクセスします。スタイル。

今すぐヨガの旅を始めましょう

自宅でのヨガの練習の便利さを利用して、パーソナライズされた目標を設定し、報酬を獲得し、進捗状況を簡単に追跡できます。 Track Yoga をダウンロードして、変革的なヨガの旅に出かけましょう。