트랙 요가: 집에서 즐기는 맞춤형 요가 여행

Track Yoga는 요가의 혁신적인 이점을 기기에 직접 전달하는 포괄적이고 사용자 친화적인 앱입니다. 스튜디오 수업의 비용과 불편함을 없애고 자신의 속도에 맞춰 일관된 요가 수련을 구축하세요. 전문 강사로 구성된 저희 팀은 체중 감량, 유연성 향상, 스트레스 감소 또는 단순히 환상적인 운동을 목표로 하든 다양한 요구를 충족할 수 있는 다양한 수업을 개발했습니다.

요기 초보자이든 노련한 요기이든 우리의 단계별 지침과 맞춤형 프로그램은 점진적인 발전을 보장합니다. 원하는 화면에서 고화질 수업을 즐겨보세요. 주간 목표 설정과 마일스톤 완료에 대한 보상 배지로 동기를 부여받으세요. 꾸준한 연습을 통해 요가가 제공하는 수많은 신체적, 정신적 이점을 얻을 수 있습니다. 특정 목표와 초점 영역을 목표로 하는 다양한 프로그램과 프리스타일 세션 중에서 선택하세요.

트랙 요가의 주요 특징:

• 맞춤형 요가 수업: 전문적으로 설계된 수업은 체중 관리, 유연성 강화, 스트레스 해소 등 특정 요구 사항을 해결합니다.
• 모든 레벨 환영: 단계별 안내는 초보자부터 숙련된 실무자까지 모든 기술 수준을 수용합니다.
• 다양한 요가 스타일: 하타, 프라나야마, 빈야사, 인, 아쉬탕가, 코어 요가, 파워 요가, 아옌가 요가, 바바 람데브 요가를 포함한 다양한 요가 스타일을 살펴보세요.
• 진행 상황 추적 및 보상: 주간 목표를 설정하고, 진행 상황을 모니터링하고, 수업과 목표 달성을 위해 배지와 크리야 포인트를 획득하세요.
• 구조화된 프로그램 및 프리스타일 옵션: 구조화된 프로그램으로 특정 피트니스 목표를 달성하거나 스트레스 해소 또는 운동 후 회복과 같은 필요에 초점을 맞춘 다양한 프리스타일 수업 중에서 선택하세요.
• 자세한 자세 정보: 하타요가에 따라 기술 수준(초급, 중급, 고급)과 자세 유형(서기, 백벤드, 코어 등)별로 분류된 다양한 요가 자세에 대한 종합적인 정보를 확인하세요. 스타일입니다.

오늘 요가 여행을 시작하세요

편리한 홈 요가 연습을 통해 개인화된 목표를 설정하고, 보상을 받고, 진행 상황을 쉽게 추적하세요. Track Yoga를 다운로드하고 혁신적인 요가 여행을 시작해 보세요.