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Alpha Progression
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- Alpha Progression Gym Tracker
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Mode Lifestyle - Alpha Progression Gym Tracker: Ihr personalisierter Weg zu Fitness-Exzellenz. Begeben Sie sich auf eine transformative Fitnessreise mit Alpha Progression Gym Tracker, einer hochmodernen App, die Ihr Trainingserlebnis verbessern soll. Mithilfe ausgefeilter Algorithmen analysiert es Ihre Trainingspläne und Ihre Leistung sorgfältig und liefert maßgeschneiderte Anleitungen, mit denen Sie Ihre Körperziele erreichen können. Hauptmerkmale: Personalisierte Trainingsprogramme: Erstellen Sie maßgeschneiderte Muskelaufbau- und Gewichtheberpläne, die auf Ihre Trainingshäufigkeit und Ihre Zielmuskelgruppen abgestimmt sind .Gym Workout Tracker: Überwachen Sie Ihre Fortschritte mühelos mit einem Wiederholungszähler, einem Gewichtheber-Tracker und einem Reps in Reserve (RIR)-Tracker.Notizen und Fitnessstudio-Protokoll: Verbessern Sie Ihr Training durch die Erfassung von Trainingsdetails, Leistungsnotizen und wertvollen Erkenntnissen.Rest-Timer : Optimieren Sie Ihre Trainingszeit mit einem praktischen Ruhe-Timer, der Sie nahtlos zu Ihrem nächsten Satz überleitet. Fitness-Trainingsplaner: Erreichen Sie Ihre Ziele beim Gewichtheben mit einem personalisierten Planer, der Ihre Erfolge anerkennt und Ihre Motivation fördert. Fortschrittsempfehlungen: Nutzen Sie einen fortschrittlichen Algorithmus, der Ihre Leistung analysiert Trainingsverlauf, um individuelle Empfehlungen für Gewichtheben und Wiederholungen bereitzustellen.Health Connect-Integration: Synchronisieren Sie Ihr Körpergewicht, Ihren Körperfettanteil und Ihre Trainingseinheiten (einschließlich aktiver Kalorien) mit Health Connect.Highlights:Anpassbare Pläne: Erstellen Sie einzigartige Pläne, die Ihnen Flexibilität und Kontrolle über Ihr Training geben .Progressive Überlastung: Erleben Sie kontinuierliche Herausforderungen und maximieren Sie Muskelzuwächse durch progressive Überlastungsempfehlungen.TRX- und Seilzugübungen: Erweitern Sie Ihre Routine mit Zugriff auf eine Bibliothek mit 60 TRX- und 9 Seilzugübungen.Erfolgsverfolgung: Bleiben Sie motiviert und feiern Sie Ihre Erfolge, indem Sie persönliche Rekorde verfolgen und Meilensteine. Was ist neu in Version 4.2.2: Nahtlose Health Connect-Integration für Körpergewicht, Körperfett und Workouts. Erweiterte Übungsbibliothek mit 60 TRX- und 9 Kabelübungen. Verbesserte Berechnung und Anzeige von Sternebewertungen. Erfolge jetzt erweiterbar für den Abschluss im gesamten Jahr.
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